Máster online
Duración : 12 Meses
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Objetivos
Este Máster en Dirección de Programas Fitness-Wellness facilitará el alcance de los siguientes objetivos establecidos: Conocer la importancia que la actividad física tiene en la salud. Identificar motivaciones e intereses en el ámbito del Fitness-Wellness. Proporcionar una visión completa y general de todos los aspectos dirigidos a la dirección de programas Fitness-Wellness. -Formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que le permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación. Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes. Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
A quién va dirigido
Está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, licenciados, diplomados, entrenadores, preparadores físicos, monitores, profesores, que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda.
Requisitos
No presenta requisitos previos.
Temario completo de este curso
Parte 1. Dirección de programas fitness-wellness
Unidad didáctica 1. Salud y actividad física en el fitness
Unidad didáctica 2. Factores de la condición física y motriz
Unidad didáctica 3. Motivaciones e intereses en el ámbito del fitness-wellness
Unidad didáctica 4. El entrenador personal
Unidad didáctica 5. Actividades dirigidas en fitness-wellness
Unidad didáctica 6. Programación en actividades de fitness
Unidad didáctica 7. Programas específicos de entrenamiento en fitness acuático
Unidad didáctica 8. Programación y organización de actividades de fitness colectivo con soporte musical
Unidad didáctica 9. Programas específicos de entrenamiento en fitness colectivo con soporte musical
Unidad didáctica 10. Planificación, programación y evaluación de programas fitness-wellness
Unidad didáctica 11. Organización, dinamización de eventos en el ámbito del fitness seco y acuático
Parte 2. Monitor de musculación y fitness
Módulo 1. Aspectos teóricos
Módulo 2. Recursos prácticos de tonificación dirigida
Parte 3. Monitor de pilates
Módulo 1. Monitor de pilates
Módulo 2. Curso multimedia pilates básico
Módulo 3. Curso multimedia pilates avanzado
Parte 4. Instructor de ciclo indoor
Módulo 1. Aspectos teóricos
Módulo 2. Formación práctica: ciclo indoor (videos interactivos)
Parte 5. Nutrición deportiva
Unidad didáctica 1. Miología aplicada
Unidad didáctica 2. Utilización de nutrientes en el ejercicio
Unidad didáctica 3. Fisiología del ejercicio físico
Unidad didáctica 4. Hidratación y deporte
Unidad didáctica 5. Ayudas ergogénicas y dopaje
Unidad didáctica 6. Pautas nutricionales en el deporte
Unidad didáctica 7. Actividad física en las distintas etapas de la vida