Máster online
Lectiva y la Escuela Europea del Deporte te quieren proponer esta doble formación, el Máster Experto en Diseño de Planes de Entrenamiento Físico + Monitor de Entrenamiento -Acreditado por la Federación Española de Fitness + Carné Federado.
La formación se enfoca en que conozcas la gran importancia y los efectos positivos que tiene el deporte en la vida de las personas para que puedas planificar diferentes planes de entrenamiento físcio según los diferentes estilos de vida. También conocerás y estudiarás los tipos de lesiones y cómo prevenirlas, las partes y características del entrenamiento funcional y cómo se fundamentan la psicología y la sociología enfocadas al deporte.
Puedes solicitar más información en esta página de Lectiva.
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Temario completo de este curso
Parte 1. Diseño de planes de entrenamiento físico.
Unidad didáctica 1. La importancia del ejercicio físico y su entrenamiento
Unidad didáctica 2. Sistema óseo
Unidad didáctica 3. Fisiología muscular
Unidad didáctica 4. Metabolismo en fisiología del ejercicio
Unidad didáctica 5. Teoría del entrenamiento
Unidad didáctica 6. Planificación del entrenamiento físico: macrociclo
Unidad didáctica 7. Planificación del entrenamiento físico: mesociclo
Unidad didáctica 8. Planificación del entrenamiento físico: microciclo
Unidad didáctica 9. Lesiones que se pueden producir durante el entrenamiento físico. Prevención y tratamiento
Unidad didáctica 10. Primeros auxilios
Unidad formativa 2. Entrenamiento funcional
Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el entrenamiento deportivo
Unidad didáctica 2. Principios generales de los test, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional
Unidad didáctica 3. Valoración antropométrica en el entrenamiento deportivo
Unidad didáctica 4. Test de campo para valorar la condición física en el entrenamiento deportivo
Unidad didáctica 5. Fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico
Unidad didáctica 6. Prescripción del ejercicio en entrenamiento funcional
Unidad didáctica 7. Dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento funcional
Unidad didáctica 8. Evaluación del programa de entrenamiento funcional
Unidad didáctica 9. Salud y medidas complementarias al programa de entrenamiento funcional
Unidad didáctica 10. Medidas de recuperación del entrenamiento funcional
Unidad didáctica 11. Necesidades especiales en relación a la autonomía personal