Máster online
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Temario completo de este curso
PARTE 1. FISIOCULTURISMO
INTRODUCCIÓN
BASES DEL FISIOCULTURISMO
Módulo 1. Introducción al fisocioculturismo
Módulo 2. Perfil del fisioculturista
Módulo 3. Perfil del cliente
Módulo 4. Fundamentos del fisioculturismo
CONOCIMIENTOS FUNDAMENTALES DE ANATOMÍA, FISIOLOGÍA Y NUTRICIÓN
Módulo 5. Fundamentos anatómicos y fisiológicos del movimiento en el fisioculturismo
Módulo 6. Aparato locomotor
Módulo 7. Otros aparatos y sistemas del cuerpo humano
Módulo 8. Sistemas energéticos y metabolismo en el ejercicio
Módulo 9. Nutrición y dietética
Módulo 10. Dopaje
Módulo 11. Lesiones deportivas: prevención y tratamiento
Módulo 12. Primeros auxilios
CONOCIMIENTOS FUNDAMENTALES DEL DEPORTE
Módulo 13. Resistencia
Módulo 14. Fuerza
Módulo 15. Velocidad
Módulo 16. Flexibilidad
Módulo 17. Coordinación
Módulo 18. Equilibrio
Módulo 19. Psicomotricidad
PROCEDIMIENTO DE TRABAJO
Módulo 20. Valoración antropométrica y psicológica en fisioculturismo
Módulo 21. Planificación de las sesiones de fisioculturismo
Módulo 22. Acondicionamiento y técnicas fisioculturistas
Módulo 23. Competiciones de fisioculturismo
Módulo 24. Centro de fisioculturismo
PARTE 2. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones
Unidad didáctica 2. Aparato digestivo
Unidad didáctica 3. Necesidades nutricionales
Unidad didáctica 4. Aporte de energía
Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono
Unidad didáctica 6. Lípidos
Unidad didáctica 7. Proteínas
Unidad didáctica 8. Vitaminas
Unidad didáctica 9. Minerales
Unidad didáctica 10. Agua
Unidad didáctica 11. Principios básicos de la nutrición deportiva
Unidad didáctica 12. Miología aplicada
Unidad didáctica 13. Fisiología del ejercicio físico y del deporte
Unidad didáctica 14. Pautas nutricionales deportivas
Unidad didáctica 15. Uso de los nutrientes en el ejercicio
Unidad didáctica 16. Ayudas ergogénicas y dopaje
Unidad didáctica 17. Alimentación y actividad física en las etapas de la vida
PARTE 3. COACHING NUTRICIONAL
INTRODUCCIÓN
BASES DEL COACHING
Módulo 1. Introducción al coaching
Módulo 2. Fundamentos del coaching
Módulo 3. Figura del coach
Módulo 4. Figura del coachee
Módulo 5. Proceso y sesiones de coaching
Módulo 6. Herramientas y técnicas de coaching
FUNDAMENTOS DE LA NUTRICIÓN
Módulo 7. Conceptos y definiciones
Módulo 8. Clasificación de alimentos y nutrientes
Módulo 9. Aparato digestivo
Módulo 10. Necesidades nutricionales
Módulo 11. La dieta
APLICACIÓN DEL COACHING A LA NUTRICIÓN
Módulo 12. Coaching nutricional
Módulo 13. Técnicas básicas del coaching nutricional
Módulo 14. Modelos de aplicación y herramientas