Parte 1

Dinámicas de grupo

Unidad formativa 1. Dinámicas de grupo

• Unidad didáctica 1. El grupo: elementos, características y roles
• Unidad didáctica 2. El liderazgo eficaz dentro del grupo
• Unidad didáctica 3. La comunicación
• Unidad didáctica 4. Resolución de conflictos
• Unidad didáctica 5. Las habilidades sociales y la inteligencia emocional
• Unidad didáctica 6. Técnicas y dinámicas de grupo
• Unidad didáctica 7. El papel del animador/dinamizador
• Unidad didáctica 8. Dinámicas de grupo

Anexo 1. Planificación de la dinámica

Parte 2

Inteligencia emocional

Introducción

Bases de la inteligencia y del desarrollo emocional

Módulo 1. Inteligencia y emociones

• Unidad didáctica 1. ¿qué es la inteligencia?
• Unidad didáctica 2. ¿qué es una emoción?
• Unidad didáctica 3. Tipos de emociones
• Unidad didáctica 4. Respuesta emocional
• Unidad didáctica 5. Variables de medición de las emociones

Módulo 2. Teorías sobre las emociones

• Unidad didáctica 1. Teoría de james-lange
• Unidad didáctica 2. Teoría de cannon-bard
• Unidad didáctica 3. Teoría de schachter-singer
• Unidad didáctica 4. Teoría de lazarus

Módulo 3. Introducción a la inteligencia emocional (ie)

• Unidad didáctica 1. Concepto de inteligencia emocional (ie)
• Unidad didáctica 2. Inmadurez emocional
• Unidad didáctica 3. Principales modelos de inteligencia emocional

Módulo 4. Desarrollo emocional

• Unidad didáctica 1. Etapas del desarrollo emocional
• Unidad didáctica 2. Factores que influyen en el desarrollo emocional
• Unidad didáctica 3. Desafíos en el desarrollo emocional

Módulo 5. Educación emocional

• Unidad didáctica 1. Concepto de educación emocional
• Unidad didáctica 2. Métodos y estrategias para la educación emocional
• Unidad didáctica 3. Educación en el hogar
• Unidad didáctica 4. Educación en el aula
• Unidad didáctica 5. Ejemplo de programa de educación emocional para padres y cuidadores

Módulo 6. Equilibrio, bienestar emocional e ie

• Unidad didáctica 1. Concepto de bienestar
• Unidad didáctica 2. Relación entre el equilibrio y bienestar emocional y la ie
• Unidad didáctica 3. Facilitadores emocionales para el bienestar

Módulo 7. Autoconocimiento y autodeterminación

• Unidad didáctica 1. ¿qué es el autoconocimiento?
• Unidad didáctica 2. ¿qué es la autodeterminación?
• Unidad didáctica 3. Relación entre el autoconocimiento y la autodeterminación en la ie

Módulo 8. Motivación

• Unidad didáctica 1. Concepto de motivación
• Unidad didáctica 2. Tipos de motivación
• Unidad didáctica 3. Factores influyentes en la motivación
• Unidad didáctica 4. Estrategias para mejorar la motivación

Módulo 9. Autorregulación y gestión de los estados emocionales en situaciones de conflicto

• Unidad didáctica 1. Concepto de autorregulación y autocontrol
• Unidad didáctica 2. Categorías de regulación emocional según distintos modelos
• Unidad didáctica 3. Estrategias de regulación emocional

Módulo 10. Habilidades sociales

• Unidad didáctica 1. ¿qué son las habilidades sociales?
• Unidad didáctica 2. Habilidades sociales en las relaciones interpersonales
• Unidad didáctica 3. Estrategias de mejora de las habilidades sociales

Módulo 11. Empatía y asertividad

• Unidad didáctica 1. Concepto de empatía
• Unidad didáctica 2. Concepto de asertividad

Módulo 12. Evaluación en inteligencia emocional

• Unidad didáctica 1. Importancia de la evaluación de la ie
• Unidad didáctica 2. Características principales de una ie alta o baja
• Unidad didáctica 3. Instrumentos de evaluación de la ie
• Unidad didáctica 4. Procedimiento de evaluación de la ie

Módulo 13. Ejercicios y estrategias para potenciar el bienestar y la inteligencia emocional

• Unidad didáctica 1. Psicología positiva
• Unidad didáctica 2. Mindfulness
• Unidad didáctica 3. Terapia analítico-funcional
• Unidad didáctica 4. Meditación
• Unidad didáctica 5. Programación neurolingüística (pnl)

Módulo 14. Coaching e inteligencia emocional

• Unidad didáctica 1. ¿qué es el coaching?
• Unidad didáctica 2. Componentes de la ie en el coaching
• Unidad didáctica 3. Modelos de coaching para mejorar la ie
• Unidad didáctica 4. Concepto de desarrollo personal y competencial

Módulo 15. Programa de desarrollo personal y competencial

• Unidad didáctica 1. Identificación de las competencias a desarrollar
• Unidad didáctica 2. Diseño de las sesiones
• Unidad didáctica 3. Selección de herramientas
• Unidad didáctica 4. Implementación y seguimiento del programa
• Unidad didáctica 5. Evaluación del programa
• Unidad didáctica 6. Ejemplo de programa de desarrollo personal y competencial

Parte 3

Gestión del estrés laboral y afrontamiento del síndrome de burnout

Introducción

Módulo 1. Conceptos clave del estrés

• Unidad didáctica 1. ¿qué es?
• Unidad didáctica 2. Tipos de estrés
• Unidad didáctica 3. Factores generadores de estrés
• Unidad didáctica 4. Enfermedades y trastornos

Módulo 2. Introducción al estrés laboral

• Unidad didáctica 1. Definición y conceptos clave
• Unidad didáctica 2. Origen y evolución
• Unidad didáctica 3. Desencadenantes
• Unidad didáctica 4. Síntomas

Módulo 3. Técnicas de afrontamiento del estrés

• Unidad didáctica 1. Origen
• Unidad didáctica 2. Respiración y relajación
• Unidad didáctica 3. Meditación y mindfulness
• Unidad didáctica 4. Ocio y actividades físicas
• Unidad didáctica 5. Autoestima
• Unidad didáctica 6. Inteligencia emocional

Módulo 4. Introducción al síndrome de burnout

• Unidad didáctica 1. Definición
• Unidad didáctica 2. Tipología del síndrome de burnout
• Unidad didáctica 3. Etapas del síndrome de burnout
• Unidad didáctica 4. Causas y consecuencias del síndrome de burnout
• Unidad didáctica 5. Relación entre el estrés laboral y el síndrome de burnout

Módulo 5. Factores de riesgo del síndrome de burnout

• Unidad didáctica 1. Perfiles profesionales
• Unidad didáctica 2. Factores personales
• Unidad didáctica 3. Impacto del entorno laboral

Módulo 6. Evaluación y diagnóstico del estrés laboral y el síndrome de burnout

• Unidad didáctica 1. Importancia del diagnóstico
• Unidad didáctica 2. Métodos evaluativos
• Unidad didáctica 3. Terapias de afrontamiento
• Unidad didáctica 4. Estrategias de intervención

Módulo 7. Factores de afrontamiento del síndrome de burnout

• Unidad didáctica 1. Tipos de afrontamiento
• Unidad didáctica 2. Estrategias personales
• Unidad didáctica 3. Cambios en el entorno laboral
• Unidad didáctica 4. Estrategias de reevaluación

Módulo 8. Consecuencias del estrés laboral y el síndrome de burnout

• Unidad didáctica 1. Consecuencias sociales
• Unidad didáctica 2. Consecuencias individuales
• Unidad didáctica 3. Secuelas a largo plazo

Módulo 9. Estrategias de prevención

• Unidad didáctica 1. Niveles de prevención
• Unidad didáctica 2. Tipos de estrategias
• Unidad didáctica 3. Promoción del equilibrio entre la vida laboral y la personal
• Unidad didáctica 4. Creación de un entorno de apoyo

Módulo 10. Resolución de conflictos laborales

1. Unidad didáctica 1. Tipos de conflictos
2. Unidad didáctica 2. Causas y consecuencias
3. Unidad didáctica 3. Estrategias de identificación
4. Unidad didáctica 4. Modelos y teorías de resolución de conflictos

Módulo 11. Diferencias del estrés laboral

• Unidad didáctica 1. Diferencias según el género
• Unidad didáctica 2. Diferencias según la edad
• Unidad didáctica 3. Diferencias culturales y étnicas
• Unidad didáctica 4. Diferencias según orientación sexual e identidad de género
• Unidad didáctica 5. Diferencias relacionadas con la discapacidad

Módulo 12. Bienestar laboral

• Unidad didáctica 1. ¿qué es?
• Unidad didáctica 2. Programas de bienestar para empleados
• Unidad didáctica 3. Eventos de team building y actividades de integración
• Unidad didáctica 4. Reconocimiento y recompensas