Módulo 1. Aspectos fundamentales previos en medicina del sueño
1.1. El sueño normal en el humano. Funciones del sueño
1.2. Evolución del sueño a lo largo de la vida
1.3. Neurobiología del sueño y la vigilia
1.4. Mecanismos neurofisiológicos del sueño y la vigilia
1.5. Cronobiología del ciclo vigilia-sueño
1.6. Evolución del sistema circadiano a lo largo de la vida
1.7. Actividad onírica
1.8. Fármacos de uso común que modifican el sueño
1.9. Trastornos de sueño. De la anamnesis a la sospecha diagnóstica.
1.9.1. Introducción. Clasificación de los trastornos del sueño ICSD.
1.9.2. Anamnesis y semiología básica
1.9.3. La historia clínica. Diario de sueño. Escalas y test.
1.9.4. Sospecha diagnostica. Pruebas genéricas y pruebas específicas de sueño.

Módulo 2. Insomnio en adultos. Sueño en psiquiatría en adultos
2.1. Insomnio : definiciones, tipos , epidemiología e impacto socioeconómico
2.2. Etiopatogenia, evaluación y diagnóstico diferencial del insomnio crónico.
2.3. Manejo no farmacológico del insomnio crónico(I): Situando el problema y su orientación
2.3.1. Bases e importancia del abordaje no farmacológico del insomnio.
2.3.2. Tratamiento cognitivo-conductual del insomnio. Marco conceptual.
2.3.3. Componentes del tratamiento cognitivo-conductual
2.3.3.1. Técnicas de control de estímulos
2.3.3.2. Técnicas de restricción de tiempo en cama
2.3.3.3. Normas de higiene del sueño: cambios en el ambiente y la conducta
2.3.3.4. Técnicas de relajación efectivas para el insomnio.
2.3.3.5. Técnicas cognitivas aplicadas al manejo del insomnio
2.3.4. Otras posibles medidas no farmacológicas:
2.3.4.1. Aromaterapia en problemas de sueño: mitos y realidades
2.3.4.2. Musicoterapia para el insomnio.
2.3.4.3. Acupuntura en insomnio
2.4. Manejo no farmacológico del insomnio crónico (II): Técnicas cognitivo/conductuales
2.4.1. Técnicas de relajación paso a paso
2.4.1.1. Técnicas de relajación/respiración diafragmática
2.4.1.2. Entrenamiento en relajación muscular progresiva
2.4.1.3. Otras técnicas: Biofeedback y Mindfulness
2.4.2. Procedimiento de aplicación de las Técnicas Cognitivas
2.4.2.1. Pensamientos negativos y su impacto en el sueño
2.4.2.2. Distorsiones cognitivas
2.4.2.3. Restructuración cognitiva: técnica de debate
2.4.2.4. Parada de pensamiento
2.4.2.5. Intención paradójica
2.4.3. Terapia individual versus grupal.
2.4.4. Educación para la salud en la prevención del insomnio.
2.4.5. Neurofeedback e insomnio: Investigación básica y aplicada.
2.5. Tratamiento farmacológico del insomnio: opciones y novedades
2.5.1. Benzodiacepinas (BZD)
2.5.2. Hipnóticos no benzodiacepínicos (fármacos “Z”)
2.5.3. Antidepresivos sedantes
2.5.4. Melatonina y agonistas de receptores de melatonina
2.5.5. Antagonistas duales de los receptores de las orexinas (DORAs): ¿el futuro que llega?
2.5.6. Otros fármacos con utilidad en el insomnio
2.5.7. Suplementos y fitoterapia: mitos y evidencia científica.
2.6. Planificación del tratamiento farmacológico del insomnio. Situaciones especiales
2.7. Trastornos del estado de ánimo y sueño
2.8. Trastornos de ansiedad y sueño
2.9. Otros trastornos psiquiátricos y sueño
2.9.1. Trastornos psicóticos
2.9.2. Trastornos de la conducta alimentaria
2.9.3. TDAH del adulto
2.10. El sueño en las adicciones