Cursos de deporte y ocio

Objetivos: - Conocer el profundidad el sistema musculoesquelético y la fisiología elemental para poder programar entrenamientos no agresivos. - Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness. - Disponer de unos conocimientos...

Objetivos: - Conocer los distintos tipos de entrenamiento para fuerza, resistencia, flexibilidad... etc - Disponer de las nociones elementales sobre fisiología del entrenamiento, anatomía humana y lesiones físicas. - Familiarizarse con las nociones...