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El m茅todo Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento f铆sico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ide贸 bas谩ndose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatolog铆a...
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Curso en Pontevedra
Requisitos: NingunoA qui茅n va dirigido: A todos los p煤blicos
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Instrumental. Unidad didactica 5- Teor铆a Unidad didactica 6- Pr谩ctica Unidad didactica 7- Pruebas f铆sicas Unidad didactica 8 - Defensa personal Unidad didactica
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