Cursos de otras categorías

El curso de mindfulness tiene una duración de 30 horas y está orientado al desarrollo personal y profesional mediante técnicas de atención plena. Enseña a gestionar el estrés, mejorar la autoconsciencia, regular las emociones y aplicar prácticas de meditación...

Objetivos: ¿Qué lograrás? - Entender el proceso de duelo y como avanzar en él. - Trabajar tu identidad en tu nueva situación. - Expresar sentimientos que no te permites. - Comprender tu rol en la pareja, tu rol en la ruptura y construir el rol que...