Cursos de deporte y ocio

al entrenamiento 2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos 3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico 4. Medición

Objetivos: Dotar al alumno de todos los recursos teóricos y prácticos, para que al finalizar el curso, pueda desempeñarse como instructor o entrenador personal, trabajando en gimnasios, clubes o de forma individual. Se busca que el alumno obtenga todas...

Objetivos: Dominar la base científica de la preparación física personal: estudio y evaluacion la forma física de cualquier persona.Diseñar programas de entrenamiento muscular y cardiovascular seguros y eficaces, con ejercicios específicos según el objetivo...

en el entrenamiento físico 4. Medición y evaluación de la condición física 5. Calentamiento y enfriamiento 6. Técnicas de relajación y respiración 7. Entrenamiento