entrenador personal de la mujer embarazada y postparto

entrenador personal de la mujer embarazada y postparto

Únicas Formacion Sl

Curso a distancia


148 

Duración : 3 Meses

Adquirirás conocimientos en todo lo necesario para ayudar a las embarazadas y a las mujeres que acaban de ser madres en su bienestar y en el mantenimiento y recuperación del tono físico.

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Objetivos

Beneficios de la actividad física, las características y necesidades de las mujeres embarazadas o de las que están en camino de estarlo, la forma de entrenar a las que acaban de ser madre, etc

Temario completo de este curso

"Tema 1. Presentación
Tema 2. Beneficios de la actividad física
Tema 3. Objetivos del programa de actividad física
Tema 4. Evaluación inicial
Tema 5. Características de la mujer embarazada y de la puérpera
Tema 6. La mujer que quiere quedarse embarazada
Tema 7. Técnicas de autocontrol y relajación. Bienestar psicológico
Tema 8. El deporte en la mujer embarazada
Tema 9. La preparación física de la mujer embarazada
Tema 10. La mujer embarazada y las actividades rítmico-expresivas
Tema 11. La mujer embarazada en el medio acuático
Tema 12. Ejercicios específicos para el embarazoy el postparto
Tema 13. Ejercicios específicos para el embarazo y el postparto"
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