Especialista en Entrenamiento Inteligente

Especialista en Entrenamiento Inteligente

G-SE

Curso a distancia


Precio a consultar

Ariel Couceiro presenta curso de Especialista en Entrenamiento Inteligente como una respuesta a la demanda de entrenadores, preparadores físicos y readaptadores, de herramientas concretas y fundamentales para aplicar en su práctica profesional.

Durante este curso intensivo, se analizarán conceptos esenciales, se revisarán las evaluaciones de movilidad y estabilidad, se aprenderá a aplicar ejercicios correctivos, y progresiones para los ejercicios básicos de fuerza. Todo esto configura el curso denomiando "Fundamentos del Entrenamiento Inteligente", y el alumno que aprueba obtiene este primer diploma digital.

Posteriormente avanzaremos a los fundamentos del entrenamiento inteligente aplicado al deporte, que concluirá con el armado de sesiones según los objetivos del deportista. Al finalizar este módulo, el alumno obtendrá el certificado del "Curso en Fundamentos del Entrenamiento Deportivo".

El Curso se desarrollará durante 4 meses intensivos que contarán con al menos 1 encuentro en vivo semanal, material de lectura complementario, y conferencias en vídeo.

Para aprobar dicho curso y obtener el certificado, el alumno deberá aprobar un examen de opción múltiple y un trabajo práctico donde aplicará las herramientas compartidas por el docente.

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A quién va dirigido

- Estudiantes de las Ciencias de la Actividad Física - Profesores o Licenciados en Educación Física - Entrenadores

Temario completo de este curso

CONTENIDO
Módulo 1 (08/08/2019 - 05/09/2019)
  • Introducción al "Entrenamiento Inteligente"
  • Concepto de Funcionalidad y sus requisitos
  • Entrenamiento del Core: Anti-Flexión, Anti-Extensión, Anti-Flexión Lateral, Anti-Rotación

Módulo 2 (05/09/2019 - 17/10/2019)
  • Evaluar-Detectar-Corregir: Continuum movilidad/estabilidad aplicado a los Patrones Básicos de Movimiento
  • Cadera dominante o tracción de tren inferior/Peso Muerto
  • Empuje de tren superior/Press de Banco y Press sobre cabeza
  • Ejercicio de Tracción
  • Síndromes Posturales según V Janda

Módulo 3 (18/10/2019 - 15/11/2019)
  • Claves del Entrenamiento Inteligente en el Deporte
  • La Fuerza en el Deporte: Fuerza aplicada
  • La Fuerza: del concepto a la aplicación
  • La Fuerza en el Entrenamiento Inteligente
  • Metodología del Entrenamiento

Módulo 4 (15/11/2019 - 19/12/2019)
  • Enfoques para el mismo objetivo
  • Selección de Ejercicios según Objetivos
  • Patrones Básicos de Movimiento y sus Ejercicios correspondientes, metodología y progresión
  • Metodología y Progresión de ejercicios Derivados del Levantamiento Olímpico de Pesas y sus alternativos
  • Armado de la sesión de entrenamiento
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