monitor de padel

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Únicas Formacion Sl

Curso a distancia


148 

Duración : 3 Meses

Con este curso adquiriras los conceptos básicos sobre el deporte, sabrás cómo se desarrolla el juego o la técnica que debe seguir. Sabrás elaborar sesiones de entrenamiento siguiendo la normativa y reglamentación actual. Te formarás en materia de nutrición deportiva, preparación física y mental y pádel, y te capacitarás para la planificación de clases de pádel, aplicar el reglamento y para analizar golpes, entre otras acciones.

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Objetivos

.Adquirir el aprendizaje de cada uno de los golpes más característicos del Pádel, así como su desarrollo táctico en la pista de juego. - Saber planificar una clase de Pádel.- Conocer el Reglamento oficial en el que se basa el juego del Pádel. Conocer la estructura y el funcionamiento del cuerpo humano ante el ejercicio físico.Conocer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos.Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva.- Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características.- Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva.

Temario completo de este curso

"Introducción de jugadores profesionales.
Carolina Navarro
Pablo Lima
Seba Nerone
-Aprendizaje motor.
-Los desplazamientos en el pádel.
-El juego de pies.
-El semáforo.
-Enseñanza del pádel.
-Las empuñaduras.
-Los efectos del pádel.
-Lesiones en el pádel.
-El punto de vista médico-quirúrgico.
-Tabla de estiramientos.
-Los golpes de pádel y su entrenamiento.
1. Sistemas de entrenamiento que mejoran la resistencia.
2. Sistemas de entrenamiento que mejoran la fuerza,
3. Sistemas de entrenamiento que mejoran la velocidad.





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