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DESARROLLO DE HABILIDADES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

DESARROLLO DE HABILIDADES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Dirección Eficaz.

Curso presencial

Puebla de Zaragoza (México)


103

Duración : 1 Mes

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Sedes

Localización

Fecha inicio

Puebla de Zaragoza

Objetivos

El participante aprenderá el origen, el impacto y practicará diversas técnicas para desarrollar sus habilidades emocionales, lo que le llevará a vivir con mayor plenitud, felicidad, enfoque y equilibrio.

A quién va dirigido

Personas que deseen vivir con mayor plenitud. Personas que busquen mejorar su equilibrio entre sus emociones, sus pensamientos y sus decisiones. Personas interesadas en desarrollar sus habilidades emocionales. Personas interesadas en sentirse mejor consigo mismas y con los demás. Personas en búsqueda de mejoras personales. Personas con sensación de malestar que desencadenan ansiedad, estrés, insomnio, tristeza, aislamiento. Personas interesadas en el tema.

Requisitos

No es necesario cumplir con requisitos previos para realizar esta formación.

Temario completo de este curso

Módulo 1. El panorama de la inteligencia emocional en el mundo actual.
Módulo 2. Autoconocimiento.
  • 2.1. Su impacto en la persona.
  • 2.2. Técnicas de autoconocimiento.

Módulo 3. Manejo de emociones.
  • 3.1. Emociones básicas llevadas al círculo de emociones.
  • 3.2. La cadena de emoción-pensamiento-decisión-sentimiento.
  • 3.3. Técnicas de manejo de emociones.

Módulo 4. Automotivación.
  • 4.1. ¿Qué es, cuando se necesita?
  • 4.2. Técnicas de automotivación.

Módulo 5. Empatía.
  • 5.1. Perspectivas de la empatía en el mundo actual.
  • 5.2. Técnicas de empatía.

Módulo 6. Habilidades sociales.
  • 6.1. ¿Realmente son necesarias?
  • 6.2. Técnicas para desarrollar tus habilidades sociales.

Módulo 7. Reflexión y conclusiones.
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