La meditación nos permite abrir un espacio interno de mayor calma, serenidad y presencia que con la práctica asidua se traslada de forma natural y espontánea a nuestro día a dia.
Estas sesiones son independientes y no es necesario haber asistido a las anteriores para poder incorporarse, si bien es recomendable la asistencia mensual para que este proceso natural y espontáneo cuaje y tenga repercusiones duraderas.