Habilidades sociales para adolescentes

Habilidades sociales para adolescentes

Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional

Curso presencial

Madrid


52 /mes
IVA exento

Duración : 4 Días

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Sedes

Localización

Fecha inicio

Madrid

Objetivos

Con este taller pretendemos ayudar a los adolescentes a vencer la timidez, controlar sus impulsos, mejorar la autoestima y potenciar su asertividad, en un espacio cómodo, distendido y divertido. Los objetivos de este taller son: Ayudar a vencer la timidez y desarrollar herramientas para el control de emociones como la vergüenza, inseguridad, frustración y el enfado. Aprender a autoobservarse y autorregularse. Aprender a valorarse y autoafirmarse ante los demás. Mejorar la expresión verbal en la comunicación de cara a mostrar más seguridad y confianza. Manejar los aspectos no verbales de la comunicación para transmitir correctamente nuestro mensaje, eliminar las señales de tensión y generar confianza y otras sensaciones positivas ante los demás. Aprender herramientas para poner límites y decir que no de una manera ponderada y eficaz. divertirse jugando al teatro con otras personas de su edad. Metodología Dinámicas teatrales de desinhibición y de desbloqueo emocional. Ejercicios de role playing con situaciones adaptadas alas necesidades y perfil de cada alumno o alumna para entrenar las habilidades asertivas y de comunicación en la interacción con los demás. Ejercicios teatrales para disminuir la ansiedad, la vergüenza, el enfado, la frustración y otras emociones interfirientesy negativas para una adecuada comunicación y relación con los demás. Técnicas relajación, respiración y de control atencional y mindfulness. Ejercicios y juegos teatrales para facilitar el desarrollo de competencias verbales y no verbales. Técnicas de improvisación para trabajar la confianza, la seguridad y autoestima.

A quién va dirigido

A quién va dirigido Adolescentes entre 12 y 15 años: que necesiten mejorar o potenciar sus habilidades comunicativas, emocionales y asertivas, de cara a tener una buena relación con los demás, así como trabajar la construcción de una mayor y sana autoestima. Adolescentes que quieran aprender y divertirse usando el teatro como excusa.

Requisitos

Taller para adolescentes entre 15 y 18 años

Temario completo de este curso

  • Juegos de desinhibición, cuentacuentos, mimo, creación de personajes, clown...
  • Expresión corporal y manejo de la voz.
  • Trabajo en equipo, juegos de grupo.
  • Expresión emocional y comunicación.
  • Ejercicios de relajación y control de los nervios.
  • Juegos de roles.
  • Dinámicas creativas.
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