1. APRENDER A ORGANIZAR EL TIEMPO

Se darán instrucciones para administrar el tiempo adecuadamente a través de una correcta realización del horario y la consecución de metas.

1. TÉCNICAS DE ESTUDIO

Se fomentarán la adquisición de diversas estrategias necesarias para estudiar adecuadamente como la lectura rápida, la lectura comprensiva, el subrayado, el resumen y los esquemas. Además, se les enseñará técnicas mnemotécnicas para adquirir la información más fácilmente.

1. PREPARACIÓN PARA EL ESTUDIO

Para conseguir unas condiciones que favorezcan el estudio se revisarán los factores que puedan influir, como la luz, el ruido y la temperatura.

1. FOMENTAR LA MOTIVACIÓN, LA MEMORIA Y LA CONCENTRACIÓN

A través de ejercicios prácticos y pautas se fomentará la capacidad de comprender y almacenar información, la capacidad de saber motivarse a uno mismo y la atención sostenida.

1. DISMINUIR LA ANSIEDAD Y LAS PREOCUPACIONES

Se promoverá la identificación y disminución de la ansiedad a través de la respiración diafragmática, la relajación progresiva y la modificación de aquellos pensamientos que interfieran durante el estudio y los exámenes.

1. AFRONTAR CON ÉXITO LOS EXÁMENES

Se les dará pautas para saber cómo actuar antes, durante y después de un examen.