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Fecha inicio
Objetivos
Las clases se organizarán para que aprendas y te familiarices con las diferentes técnicas del yoga terapéutico, técnicas de relajación, meditación y respiración.
A quién va dirigido
Este programa está dirigido a aquellas personas que quieran mejorar su bienestar físico y mental a través del yoga y sus técnicas así como también fortalecer los sistemas del cuerpo.
Temario completo de este curso
- Aprender las diferentes técnicas del yoga terapéutico
- Aprender las técnicas de relajación
- Aprender técnicas de meditación
- Aplicar los ejercicios más adecuados del yoga terapéutico
- Alcanzar un mayor bienestar físico y mental
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