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Objetivos
1. Ofrecer una formación especializada en el área del Deporte y el Ocio, dentro del campo del Personal Trainer. 2. Le enseñará todos los conocimientos que los técnicos, instructores y practicantes en general necesitan sobre las actividades relacionadas con el fitness, el wellness y, por ende, con el entrenamiento personalizado. 3.- También aprenderá las técnicas fundamentales del entrenamiento personal, en anatomía, fisiología del ejercicio, biomecánica, medicina, psicología, pruebas de esfuerzo nutrición y ciencia del ejercicio.
A quién va dirigido
1.- Entrenadores personales y otros profesionales del deporte. Personas interesadas en obtener una formación específica que les permita trabajar como Entrenador Personal Trainer.
Requisitos
Este curso constituye una herramienta de trabajo y de consulta esencial para los profesionales en ejercicio y para los que deseen desarrollarse en esta profesión. También es una herramienta insustituible para la preparación del examen de NSCA-Certified Personal Trainer®.
Temario completo de este curso
Nivel Didáctico I: Entrenador Personal Trainer I
Tema 1. Esencial en el entrenamiento
Tema 2. Planificación del programa
Tema 3. Equipamiento adecuado
Tema 4. Componentes del entrenamiento
Tema 5. Fortalezca su corazón
Tema 6. Eleve su umbral anaeróbico
Tema 7. Pesas para la fuerza y la definición muscular
Nivel Didáctico II: Entrenador Personal Trainer II
Tema 8. Entrenamiento cruzado para conseguir variedad
Tema 9. Construya durante el descanso y la recuperación
Tema 10. Alimente sus entrenamientos
Tema 11. Programas de entrenamiento
Tema 12. Entrenamiento de fuerza de alta intensidad
Tema 13. Requisitos para competir
Tema 14. Diseñando programa personal
Tema 15. Objetivos de entrenamiento
Nivel Didáctico III: Entrenador Personal Trainer III
Tema 16. Entrenamiento personal
Tema 17. Estrategias para el éxito en el mercado laboral
Tema 18. Análisis del equipamiento, materiales
Tema 19. Métodos del entrenador personal
Tema 20. Evaluación y control de la aptitud física
Tema 21. Entrenamiento personal: empresa y negocio
Tema 22. Lesiones, seguridad y primeros auxilios
Nivel Didáctico IV: Entrenador Personal Trainer IV
Tema 23. Entrenamiento personal avanzado
Tema 24. Ciencias del ejercicio
Tema 25. Consulta y evaluación iniciales
Tema 26. Técnica de los ejercicios
Tema 27. Diseño de programas
Tema 28. Clientes con necesidades especiales
Tema 29. Aspectos legales y sobre seguridad
Tema 30. Evaluaciones. Conclusión.
1.520 € 380 €
289 €
296 € 144 €
1.520 € 380 €
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