Entrenador Personal y Nutricionista Deportivo
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Temario completo de este curso
Tema 1. Fundamentos profesionales del entrenador personal
Tema 2. Anatomía funcional aplicada al entrenamiento personal
Tema 3. Fisiología del ejercicio aplicada al entrenamiento personal
Tema 4. Valoración de la condición física en el entrenamiento personal
Tema 5. Planificación y programación del entrenamiento personal
Tema 6. Entrenamiento de fuerza en el entrenamiento personal profesional
Tema 7. Entrenamiento cardiovascular y resistencia en el entrenamiento personal
Tema 8. Movilidad, flexibilidad y control del movimiento en el esntrenamiento personal
Tema 9. Entrenamiento funcional, core y estabilidad en el entrenamiento personal
Tema 10. Prevención de lesiones, primeros auxilios, recuperación y readaptación básica en el entrenamiento personal
Tema 11. Contenidos multimedia, guía, simulaciones profesionales y ejercicios de autoevaluación
Tema 12. Fundamentos de la nutrición deportiva
Tema 13. Estrategias nutricionales para la optimización del rendimiento deportivo
Tema 14. Suplementación deportiva avanzada y planificación efectiva nutricional
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