Tema 1. Fundamentos del running: bases fisiológicas, biomecánicas y adaptativas

Tema 2. Planificación del entrenamiento en running: periodización, carga y control del progreso

Tema 3. Evaluación del rendimiento en running: test fisiológicos, funcionales y técnicos

Tema 4. La fuerza en el running: bases, entrenamiento y aplicación al rendimiento

Tema 5. Entrenamiento interválico y metodos de desarrollo de la resistencia específica en running

Tema 6. Nutrición, hidratación y recuperación en runners: claves para el rendimiento y la salud

Tema 7. Periodización avanzada del entrenamiento en running: diseño estratégico de la temporada

Tema 8. Estrategias avanzadas de recuperación en running

Tema 9. Psicología aplicada al running: motivación, gestión emocional y rendimiento mental

Tema 10. Innovación y nuevas tecnologías en running

Tema 11. Contenidos multimedia, guía y simulaciones profesionales y ejercicios de autoevaluación

Examen tipo test – running