Aprende a acompañar a los demás en la mejora de su inteligencia emocional y crecimiento personal. Este curso te da los conocimientos y habilidades necesarias para ser un profesional de la Inteligencia Emocional
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Requisitos
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Temario completo de este curso
Tema 1. Introducción a la Inteligencia
Ver más
- La Inteligencia
- Inteligencia y capacidad de aprendizaje
- Inteligencia Interpersonal
- Inteligencia Intrapersonal
- Breve Historia de la medición de la Inteligencia
- Orígenes de los test de Inteligencia
- Aportaciones de los test de Inteligencia
- ¿Qué es la emoción?
- La importancia de experimentar emociones
- Funciones adaptativas
- Funciones sociales
- Funciones motivacionales
- Valoración de situaciones y puesta en marcha de las emociones
- Manifestaciones de la emoción
- Nivel fisiológico
- Nivel comportamental
- Nivel cognitivo
- Conceptos relacionados que no son emociones
- Concepto de Inteligencia emocional
- Aspectos biológicos de la inteligencia emocional
- Origen de la inteligencia emocional
- Componentes de la Inteligencia emocional
- Conciencia emocional
- Control de las emociones
- La motivación
- Empatía
- Relaciones sociales
- Introducción
- Conocerse a sí mismo
- Honestidad emocional
- Energía emocional
- Retroinformación emocional
- Asertividad y empatía
- La asertividad
- La empatía
- Autoestima
- Formación de la autoestima
- Técnicas para mejorar la autoestima
- Habilidades de comunicación: el lenguaje emocional
- Control del estrés y la ansiedad
- La ansiedad
- Técnicas para el control del estrés y la ansiedad
- Negociación y resolución de conflictos
- Técnicas de resolución de conflictos: la negociación
- Pensamientos positivos
- Imaginación/visualización
- Reestructuración cognitiva
- Resolución de problemas
- Definición de psicoterapia
- Psicoterapia centrada en las emociones
- Trabajo con las emociones básicas
- Control emocional
- Aproximación a la Psicología positiva
- Terapia Transpersonal
- Mindfulness. Psicoterapia y bienestar
- Abordaje corporal de las emociones
- Risoterapia
- Arteterapia
- Danzaterapia
- Focusing
- Imaginación/Visualización
- Entrenamiento asertivo
- Técnica de control de la respiración
- Administración del tiempo
- La relajación
- Técnicas de relajación
- La relajación progresiva y el entrenamiento autógeno
- Solución de problemas
- Detención del pensamiento
- La inoculación del estrés
- La sensibilización encubierta
- Terapia racional emotiva de Ellis
- Dinámicas de grupos
- Role-playing (Desempeño de papeles)
- Brainstorming (Tormenta de ideas)
- Clínica del rumor
- Confianza
- Comunicación
- Cooperación
- Programa de inteligencia emocional
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