PROGRAMA EDUCATIVO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

1. ¿Para qué sirve la inteligencia emocional?

2. Claves esenciales de la I.E. Inteligencia emocional.

3. La necesidad del optimismo

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA GESTIÓN DE LAS EMOCIONES

1. ¿Para qué sirven las emociones?

2. El miedo

3. La ira

4. La frustración

• La aceptación

5. La resiliencia

6. El perdón

7. La gratitud

8. La asertividad

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA EMPRESA

1. El líder con inteligencia emocional

• Efecto Pigmalión en la empresa

2. Inteligencia emocional grupal

3. Mindfulness en el trabajo

UNIDAD DIDÁCTICA 4. HERRAMIENTAS

1. Rueda de la vida

2. Tengo o elijo

3. Formulario para identificar creencias limitantes

4. Transformando creencias

5. Expresar nuestros sentimientos contando nuestra historia

6. Cambio de actitud: De negativa a positiva

7. Autoestima