MÓDULO 1. PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA ENSEÑANZA DEL YOGA

• Tema 1. Comprender las habilidades de enseñanza
• Tema 2. El papel del profesor de yoga
• Tema 3. Los beneficios del yoga
• Tema 4. Los orígenes del yoga
• Tema 5. Relevancia de los textos antiguos de yoga Tema 6. Comprender las ocho extremidades del yoga
• Tema 7. Comprender las cuatro sendas del yoga
• Tema 8. Conceptos clave del yoga
• Tema 9. Comprender los Kryias
• Tema 10. Comprender los Mudras
• Tema 11. Comprender los Bandhas

MÓDULO 2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL YOGA

• Tema 1. El sistema esquelético
• Tema 2. El sistema muscular
• Tema 3. El sistema respiratorio
• Tema 4. El sistema circulatorio
• Tema 5. El sistema nervioso
• Tema 6. El sistema endocrino
• Tema 7. El efecto del yoga en los diferentes sistemas del cuerpo

MÓDULO 3. PLANIFICACIÓN DE UNA SERIE DE SESIONES DE YOGA

• Tema 1. Comprender la conciencia de la respiración
• Tema 2. Comprender el pranayama
• Tema 3. Comprender las técnicas de relajación
• Tema 4. Comprender la concentración y la meditación
• Tema 5. Comprender cómo planificar una sesión de yoga
• Tema 6. Incorporar material didáctico en una sesión de yoga
• Tema 7. Planear una serie de sesiones de yoga progresivas
• Tema 8. Preparar una clase privada de yoga

MÓDULO 4. SALUD Y SEGURIDAD PARA EL YOGA

• Tema 1. Comprender los distintos problemas médicos
• Tema 2. Comprender la importancia de la evaluación previa
• Tema 3. Comprender los aspectos de salud y seguridad para la instrucción del yoga

MÓDULO 5. IMPARTIR UNA SESIÓN DE YOGA

• Tema 1. Enseñar las técnicas del yoga
• Tema 2. Mejorar el rendimiento de los participantes
• Tema 3. Autoevaluación y reflexión
• Tema 4. Práctica personal de yoga
• Tema 5. Plan de desarrollo personal