Programa:
¿Qué es la hipertensión y por qué te debe preocupar?
Síntomas de la hipertensión y daños a corto y largo plazo
Hipertensión en el mundo no occidental. ¿Siempre ocurre con el envejecimiento? ¿Es inevitable? ¿Qué factores hacen que una persona desarrolle hipertensión?
¿Cuál es la cifra ideal? ¿Cómo sé si estoy bien controlado?
Vale, tomo medicamentos para la tensión y la tengo bien controlada. ¿Se acaba ahí el problema?
¿Controlar la sal es tan importante?
Otras enfermedades que pueden elevar la tensión arterial
Hipertensión en embarazo
¿Qué puedo hacer yo para mejorar mis cifras o para evitar que se descontrole en un futuro?
Relación con el ejercicio
Alimentación, más allá de la sal
Suplementos que pueden ser interesantes
Medicación, qué beneficios y riesgos tiene cada tipo