Monitor de atletismo

Introduccion

Módulo 1. Introduccion al atletismo

· unidad didáctica 1. ¿que es el atletismo?

· unidad didáctica 2. Historia del atletismo

· unidad didáctica 3. Atletas destacados

· unidad didáctica 4. Monitor de atletismo

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Módulo 2. Pista de atletismo

· unidad didáctica 1. Caracteri?sticas generales de la pista

· unidad didáctica 2. Partes de la pista

· unidad didáctica 3. Conservacio?n y mantenimiento de la pista

Módulo 3. Competiciones de atletismo

· unidad didáctica 1. Federacio?n internacional de atletismo (iaaf)

· unidad didáctica 2. Principales competiciones deportivas

Módulo 4. Sistema musculoesquelético

· unidad didáctica 1. Anatomía de huesos, músculos y articulaciones

· unidad didáctica 2. Funciones del sistema musculoesquelético

· unidad didáctica 3. Arcos del movimiento

· unidad didáctica 4. Fuentes energéticas del músculo esquelético

Módulo 5. Sistema cardiovascular

· unidad didáctica 1. Anatomía del corazón y los vasos sanguíneos

· unidad didáctica 2. Funciones del sistema cardiovascular

Módulo 6. Nutrición, suplementación e hidratación

· unidad didáctica 1. Nutrientes esenciales para el rendimiento deportivo

· unidad didáctica 2. Suplementos alimenticios

· unidad didáctica 3. Hidratación

Módulo 7. Bases del entrenamiento

· unidad didáctica 1. Factores condicionantes

· unidad didáctica 2. Fases del entrenamiento deportivo

· unidad didáctica 3. Sistemas de entrenamiento

· unidad didáctica 4. Preparación

· unidad didáctica 5. Plan de entrenamiento

· unidad didáctica 6. Análisis biomecánico en la práctica deportiva

· unidad didáctica 7. Respiración y su relación con el rendimiento deportivo

Módulo 8. Carreras y marcha

· unidad didáctica 1. Carreras

· unidad didáctica 2. Marcha

Módulo 9. Saltos

· unidad didáctica 1. Salto de longitud

· unidad didáctica 2. Salto de altura

· unidad didáctica 3. Salto con pértiga

· unidad didáctica 4. Triple salto

Módulo 10. Lanzamientos

· unidad didáctica 1. Lanzamiento de peso

· unidad didáctica 2. Lanzamiento de disco

· unidad didáctica 3. Lanzamiento de jabalina

· unidad didáctica 4. Lanzamiento de martillo

Módulo 11. Pruebas combinadas

· unidad didáctica 1. Triatlón

· unidad didáctica 2. Pentatlón

· unidad didáctica 3. Heptatlón

· unidad didáctica 4. Decatlón

Módulo 12. Lesiones deportivas

· unidad didáctica 1. Lesiones más comunes en el atletismo

· unidad didáctica 2. Prevención de lesiones

· unidad didáctica 3. Tratamiento de lesiones

Módulo 13. Primeros auxilios

· unidad didáctica 1. Definición de accidente y de primeros auxilios

· unidad didáctica 2. Procedimientos en el soporte vital básico

· unidad didáctica 3. Primeros auxilios

· unidad didáctica 4. Vendajes

· unidad didáctica 5. Transporte de heridos y botiquín de urgencias

Módulo 14. Psicología deportiva

· unidad didáctica 1. ¿qué es la psicología deportiva?

· unidad didáctica 2. Motivación

· unidad didáctica 3. Atención y concentración

· unidad didáctica 4. Manejo de la presión y el estrés

Módulo 15. Tecnología en el atletismo

· unidad didáctica 1. Wearables

· unidad didáctica 2. Software de entrenamiento para monitores

Módulo 16. Valores y responsabilidad social en el deporte

· unidad didáctica 1. Valores del deporte y su aplicación en el atletismo

· unidad didáctica 2. Responsabilidad social del deporte