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MONITOR DEPORTIVO EN BALONCESTO

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ALACON FORMACION

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Temario completo de este curso

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

  • Introducción a la fisioterapia.
  • - Mecánica del movimiento.
  • Fundamentos anatómicos del movimiento.
  • - Planos, ejes y articulaciones.
  • - Fisiología del movimiento.
  • - Preparación y gasto de la energía.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO

  • Morfología.
  • Fisiología.
  • División del esqueleto.
  • Desarrollo óseo.
  • Sistema óseo.
  • - Columna vertebral.
  • - Tronco.
  • - Extremidades.
  • - Cartílagos.
  • - Esqueleto apendicular.
  • Articulaciones y movimiento.
  • - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina.
  • - Articulación de la rodilla.
  • - Articulación coxo-femoral.
  • - Articulación escapulo humeral.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

  • Introducción.
  • Tejido muscular.
  • Clasificación muscular.
  • Acciones musculares.
  • Ligamentos.
  • Musculatura dorsal.
  • Tendones.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

  • Sistema energético.
  • ATP (Adenosina Trifosfato).
  • Tipos de fuentes energéticas.
  • Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno.
  • Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica.
  • Sistema aeróbico u oxidativo.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

  • El ejercicio físico.
  • - Clasificación.
  • - Efectos fisiológicos del ejercicio físico.
  • - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes.
  • - Fases del ejercicio.
  • Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.
  • - Adaptaciones metabólicas.
  • - Adaptaciones circulatorias.
  • - Adaptaciones cardíacas.
  • - Adaptaciones respiratorias.
  • - Adaptaciones de la sangre.
  • - Adaptaciones del medio interno.
  • Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.
  • - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular.
  • - La fatiga.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE

  • Fundamentación teórica.
  • Gasto calórico.
  • Nutrientes en el deporte.
  • - Hidratos de carbono.
  • - Grasas.
  • - Proteínas.
  • - Agua y electrolitos.
  • - Micronutrientes.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE

  • Necesidades psicológicas en el deporte.
  • La finalidad de la intervención psicológica.
  • Variables, habilidades y técnicas psicológicas.
  • Entrenamiento de habilidades psicológicas.
  • Tipos de intervención psicológica.
  • El papel de la Psicología.
  • Participación de los deportistas en la preparación psicológica.

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO

  • El deporte.
  • Entrenamiento deportivo.
  • - Características del entrenamiento deportivo.
  • El rendimiento deportivo.
  • Componentes generales de un programa de preparación psicológica.
  • Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico.
  • Planificación del entrenamiento psicológico.
  • Diseño de programas de entrenamiento psicológico.

UNIDAD DIDÁCTICA 9. METODOLOGÍAS DE LA ENSEÑANZA Y DEL ENTRENAMIENTO DEL BALONCESTO

  • Introducción. ¿Qué es el baloncesto?
  • Proceso enseñanza-aprendizaje.
  • - Factores del proceso.
  • Enseñanza-aprendizaje: fases.
  • Principios metodológicos.
  • Modelos de enseñanza.
  • - Enfoques tradicionales.
  • - Enfoques alternativos.
  • Retroalimentación y resultados.
  • El juego: características y construcción.
  • - Planteamientos iniciales.
  • - Uno contra uno.
  • - Dos contra dos.
  • - Tres contra tres.

UNIDAD DIDÁCTICA 10. REGLAS DE JUEGO

  • El juego: pista y equipamientos.
  • Los equipos.
  • Reglamento de juego.
  • Violaciones.
  • Faltas.
  • Árbitros y señalización.

UNIDAD DIDÁCTICA 11. ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS DEL JUEGO

  • Introducción a la técnica y táctica.
  • Fundamentos técnicos.
  • - Bote.
  • - El pase.
  • - Tiro.
  • - Dribling.
  • Fundamentos tácticos.
  • - En ataque.
  • - En defensa.

UNIDAD DIDÁCTICA 12. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

  • Introducción a las lesiones deportivas.
  • Definición.
  • La prevención.
  • Tratamiento.
  • Lesiones deportivas frecuentes.
  • - Introducción.
  • - Lesiones deportivas más frecuentes.
  • ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

UNIDAD DIDÁCTICA 13. PRIMEROS AUXILIOS

  • Introducción a los primeros auxilios.
  • - Principios básicos de actuación en primeros auxilios.
  • - La respiración.
  • - El pulso.
  • Actuaciones en primeros auxilios.
  • - Ahogamiento.
  • - Las pérdidas de consciencia.
  • - Las crisis cardíacas.
  • - Hemorragias.
  • - Las heridas.
  • - Las fracturas y luxaciones.
  • - Las quemaduras.
  • Normas generales para la realización de vendajes.
  • Maniobras de resucitación cardiopulmonar.
  • - Ventilación manual.
  • Masaje cardíaco externo.
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