MONITOR DEPORTIVO EN FÚTBOL SALA

INTRODUCCIÓN

MÓDULO 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL

MOVIMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA FISIOTERAPIA

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS FÍSICOS DEL MOVIMIENTO

1. Mecánica del movimiento

-Masa

-Fuerza

-Leyes de Newton

-Palanca

-Movimiento

-Rozamiento

-Vector

-Energía

-Trabajo

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS DEL MOVIMIENTO

1. Posición anatómica de referencia

-Planos anatómicos

-Ejes de movimiento

2. Movimientos articulares

UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ENERGÍA Y ACTIVIDAD DEPORTIVA

1. Metabolismo aeróbico y anaeróbico

RESUMEN

AUTOEVALUACIÓN

MÓDULO 2. SISTEMA ÓSEO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES DEL ESQUELETO

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA ÓSEA

1. Composición del esqueleto

-Tejido óseo

-Tejido cartilaginoso

-Tejido fibroso

2. Constitución de los huesos

-Tejido óseo compacto

-Tejido óseo esponjoso

3. Tipos de huesos

-Huesos largos

-Huesos cortos

-Huesos planos

-Huesos irregulares

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESQUELETO HUMANO

1. Esqueleto axial

-Huesos de la cabeza

-Huesos del tronco

2. Esqueleto apendicular

-Huesos de la cintura escapular

-Huesos de los miembros superiores

-Huesos de la cintura pelviana

-Huesos de los miembros inferiores

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ARTICULACIONES

1. Tipos de articulaciones

-Según su función

-Según su estructura

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PATOLOGÍAS DE LOS HUESOS

1. Curvatura anómala

2. Osteoporosis

3. Artritis

4. Fracturas

RESUMEN

AUTOEVALUACIÓN

MÓDULO 3. SISTEMA MUSCULAR

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA MUSCULAR

UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEJIDO MUSCULAR

1. Músculo esquelético

2. Músculo cardíaco

3. Músculo liso

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRUCTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO

1. Uniones: tendones y ligamentos

2. Movimientos y grupos musculares

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRINCIPALES MÚSCULOS ESQUELÉTICOS

1. Cabeza, cara y cuello

2. Tronco

3. Extremidades superiores

4. Extremidades inferiores

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALTERACIONES DEL SISTEMA MUSCULAR

1. Distrofia muscular

2. Espasmo muscular o calambre

3. Fibromialgia

RESUMEN

AUTOEVALUACIÓN

MÓDULO 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS Y METABOLISMO EN EL

EJERCICIO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA ENERGÉTICO

1. Adenosín trifosfato (ATP)

UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE SISTEMAS ENERGÉTICOS

1. Sistema de fosfágenos o anaeróbico aláctico

2. Sistema anaeróbico láctico o glucógeno

3. Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 3. RESPUESTAS METABÓLICAS AL EJERCICIO

1. Agotamiento de la fosfocreatina

2. Agotamiento del glucógeno muscular

3. Agotamiento del glucógeno hepático

4. Acidosis o pH muscular bajo

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ADAPTACIONES ORGÁNICAS EN EL EJERCICIO

1. Características de la adaptación

-Síndrome general de adaptación

-Ley del umbral

-Sobrecompensación

2. Factores determinantes

-Tipo de entrenamiento

-Genética

-Nivel de rendimiento deportivo

3. Tipos de adaptaciones

-Adaptaciones metabólicas

-Adaptaciones circulatorias

-Adaptaciones cardíacas

-Adaptaciones respiratorias

-Adaptaciones de la sangre

-Adaptaciones del medio interno

UNIDAD DIDÁCTICA 5. FATIGA

RESUMEN

AUTOEVALUACIÓN

MÓDULO 5. CUALIDADES FÍSICAS Y PSICOMOTRICES BÁSICAS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LAS CUALIDADES FÍSICAS

BÁSICAS

1. Resistencia

2. Fuerza

3. Velocidad

4. Flexibilidad

UNIDAD DIDÁCTICA 2. INTRODUCCIÓN A LAS CUALIDADES

PSICOMOTRICES BÁSICAS

1. Coordinación

2. Equilibrio

3. Lateralidad

4. Capacidades perceptivo-motoras

RESUMEN

AUTOEVALUACIÓN