Monitor de Musculación

INSTITUTO EUROPEO DE FORMACIÓN Y CUALIFICACIÓN
Precio
Precio Lectiva

700 € 440 

Duración

6 Meses

Impartición

Curso online

Temario completo de este curso

Bloque i:
1. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular
2. El aparato locomotor. Sistema muscular
3. El aparato locomotor. Sistema muscular (ii): músculos hipopresivos
4. Anatomís y fisiología del aparato respiratorio
5. Anatomía y fisiología des sistema circulatorio y nervioso
6. Biomecánica deportiva
7. Metabolismo en fisiología del ejercicio
8. Psicología humano y deportiva
9. Ergonomía y deporte
Bloque ii:
10. Los componentes del entrenamiento
11. Introducción a las técnicas de entrenamiento en sala
12. La sala de musculaci´n y equipamiento
13. Principios y metodologías del entrenamiento con cargas y resistencia
14. El entrenamiento de la fuerza
15. Periodización, organización y estructura del entrenamiento
16. Prevención de riesgos y primeros auxilios en la sala de musculación
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