Monitor de tai chi
Únicas Formacion SlCurso online
980 € 148 €
Duración : 4 Meses
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Objetivos
Te permite aprender la técnica y la filosofía del Tai Chí para que, como las repeticiones de tablas, los movimientos, las correcciones, las músicas de las sesiones o la práctica segura y eficiente en las clases. Podrás conocer cómo coordinar y diseñar las sesiones con tus alumnos a la perfección.
A quién va dirigido
A todos aquellos que deseen adquirir conocimientos en tai chi.
Requisitos
No presenta requisitos previos.
Temario completo de este curso
1.Teoría
1.1. ¿Qué es el Tai Chi?
1.2. Historia
2. Ejercicios de preparación
2.1. Movilidad articular
2.2. Estiramientos
3. Chikung
3.1. ¿Qué son los chikunes?
3.2. Zhan Zhung Gong (El árbol)
3.3. Guanqifa (Penetración y asentamiento del Chi o energía)
3.4. 3 Ejercicios Universales
3.5. Shuai Shou Gong (oscilación de brazos)
3.6. Dragón en el mar (Giros de lengua)
4. Técnica
4.1. Saludo
4.2. Posiciones
4.3. Desplazamientos
4.4. Colocación de las manos
4.5. Respiración
4.6. Relajación, concentración y visualización
5. Estudio de la forma de 15 ejercicios básicos
5.1. ¿Qué es la forma?
5.2. Orientación en la ejecución de la forma
5.3. Descripción de la forma
200 € 130 €
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