¿Eres de los fanáticos del yoga y la meditación y te gustaría poder ejercer de ello?
Entonces no lo dudes, y realiza el curso de Monitor de Yoga con nosotros.
Con nuestro curso de 300 horas teóricas conocerás a fondo todo lo relacionado con la respiración, relajación, meditación, etc, así como la aplicación de técnicas asanas de pie, sentadas, de extensión, flexión, etc.
¡Te esperamos!
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Objetivos
Conocer bien la respiración y relajación. Saber cómo llevar a cabo la meditación. Familiarizarse con los conceptos de chakras, nadis y koshas. Conocer las diferentes posturas de yoga.
A quién va dirigido
Nuestro curso sirve para cualquier tipo de estudiante, con o sin experiencia. El temario está completo y bien detallado para que cualquier alumno pueda realizar sus estudios sin ninguna dificultad.
Requisitos
Para matricularte con nosotros no necesitas tener estudios previos o experiencia. Puedes partir de cero, ya que te ofrecemos todo el material necesario para formarte.
Temario completo de este curso
Parte 1. Monitor de yoga volumen i
Tema 1. La conciencia corporal
Tema 2. Fisiología energética: koshas, chakras, nadis
Tema 3. La respiración
Tema 4. La relajación
Tema 5. La visualización creativa
Tema 6. La meditación
Tema 7. El kriya yoga y el gesto
Tema 8. Anatomía y fisiología humana. Biomecánica del movimiento
Tema 9. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga
Tema 10. Programación y metodología en las sesiones de yoga
Parte 2. Monitor de yoga volumen ii
Tema 1. Aplicación de técnicas asanas de pie
Tema 2. Aplicación de técnicas asanas sentadas
Tema 3. Aplicación de técnicas asanas de extensión
Tema 4. Aplicación de técnicas asanas de flexión
Tema 5. Aplicación de técnicas asanas invertidas
Tema 6. Aplicación de técnicas asanas de torsión
Tema 7. Aplicación de técnicas asanas de equilibrio
Tema 8. Aplicación de técnicas asanas reconstituyentes
Parte 3. Videos prácticos. Iniciación al yoga
Tema 1. Iniciación al yoga.
Tema 2. Calentamiento. Movilidad general
Tema 3. Posturas (asanas)
Tema 4. Utilización de accesorios
Tema 5. Posturas de pie
Tema 6. Posturas sobre la colchoneta
Tema 7. Relajación y recuperación
1.920 € 480 €
1.580 € 395 €
Máster Monitor En Pilates Terapéutico - Acreditado Federación Española De Fitness + Carné Federado -
395 €
1.520 € 380 €
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