Temario del curso

Módulo 1. Principios éticos y filosóficos del yoga

Unidad didáctica 1. Concepto, definición y objetivos del yoga

Unidad didáctica 2. Origen y evolución del yoga
Unidad didáctica 3. Yoga clásico
Unidad didáctica 4. árbol del yoga
Unidad didáctica 5. Senderos del yoga

Unidad didáctica 6. Maestros de referencia
Módulo 2. Filosofía y mística hindú

Unidad didáctica 1. Hinduismo

Unidad didáctica 2. Tantra
Unidad didáctica 3. Cosmovisión del tantrismo hindú
Unidad didáctica 4. Medicina tradicional hindú o ayurveda
Módulo 3. Anatomía energética hindú

Unidad didáctica 1. Concepto de prana

Unidad didáctica 2. Estructura energética del ser humano
Unidad didáctica 3. Cuerpo pránico del ser humano
Unidad didáctica 4. Herramientas de control interno del
Prana
Módulo 4. Globalización del yoga

Unidad didáctica 1. Yoga como cultura universal
Unidad didáctica 2. Beneficios del yoga

Unidad didáctica 3. Diferencias entre el yoga y otras
Módulo 5. Sadhana

Unidad didáctica 1. Introducción a la práctica del yoga

Unidad didáctica 2. Concepto, definición y objetivos de la
Sadhana

Unidad didáctica 3. Bases de la sadhana
Unidad didáctica 4. Herramientas y estrategias para la
Sadhana
Módulo 6. Shatkarma y asana

Unidad didáctica 1. ¿qué es shatkarma?
Unidad didáctica 2. ¿qué es asana?
Módulo 7. Preparación para la práctica del asana

Unidad didáctica 1. Consideraciones preliminares

Unidad didáctica 2. Fases del asana

Unidad didáctica 3. Pasos previos al asana
Módulo 8. Asanas principales

Unidad didáctica 1. Clasificaciones más comunes del asana
Unidad didáctica 2. Beneficios y contraindicaciones
Módulo 9. Pranayama

Unidad didáctica 1. Control de la respiración
Unidad didáctica 2. ¿qué es pranayama?
Unidad didáctica 3. Consideraciones preliminares

Unidad didáctica 4. Técnicas de pranayama
Unidad didáctica 5. Beneficios y contraindicaciones
Módulo 10. Secuencias: integración de asana y pranayama

Unidad didáctica 1. ¿qué son las secuencias?
Unidad didáctica 2. Secuencias establecidas
Unidad didáctica 3. Beneficios y contraindicaciones
Resumen
Módulo 11. Relajación

Unidad didáctica 1. ¿qué es la relajación?

Unidad didáctica 2. Técnicas de relajación
Unidad didáctica 3. Beneficios y contraindicaciones
Resumen
Módulo 12. Pratyahara

Unidad didáctica 1. ¿qué es pratyahara?
Unidad didáctica 2. Técnicas de pratyahara
Unidad didáctica 3. Beneficios y contraindicaicones
Módulo 13. Dharana

Unidad didáctica 1. ¿qué es dharana?

Unidad didáctica 2. Técnicas de dharana
Unidad didáctica 3. Práctica de dharana

Unidad didáctica 4. Beneficios y contraindicaciones
Módulo 14. Dhyana

Unidad didáctica 1. ¿qué es dhyana?
Unidad didáctica 2. Técnicas de dhyana

Unidad didáctica 3. Práctica de dhyana

Unidad didáctica 4. Beneficios y contraindicaciones
Módulo 15. Perfil del instructor de yoga

Unidad didáctica 1. ¿quién es el instructor de yoga?

Unidad didáctica 2. Habilidades y competencias

Unidad didáctica 3. Código deontológico

Unidad didáctica 4. Guiar a los demás
Módulo 16. Anatomía y fisiología i

Unidad didáctica 1. Conceptos y conocimientos básicos
Unidad didáctica 2. Sistema musculoesquelético

Módulo 17. Anatomía y fisiología ii

Unidad didáctica 1. Sistema cardiovascular
Unidad didáctica 2. Sistema respiratorio
Unidad didáctica 3. Sistema digestivo y excretor
Unidad didáctica 4. Sistema nervioso
Unidad didáctica 5. Sistema endocrino, linfático e
Inmunitario
Módulo 18. Estilo de vida acorde a la filosofía yóguica

Unidad didáctica 1. Hábitos saludables complementarios
Unidad didáctica 2. Hábitos no saludables
Módulo 19. Primeros auxilios

Unidad didáctica 1. Fundamentos básicos en situaciones de urgencia
Unidad didáctica 2. Actuaciones de soporte vital básico
Unidad didáctica 3. Maniobras básicas de asistencia
Unidad didáctica 4. Botiquín de primeros auxilios
Módulo 20. Análisis de los practicantes

Unidad didáctica 1. Antecedentes y objetivos

Unidad didáctica 2. Metodología
Unidad didáctica 3. Análisis
Unidad didáctica 4. Resultados
Módulo 21. Programación y estructuración de las sesiones

Unidad didáctica 1. Criterios de programación

Unidad didáctica 2. Estructura de la sesión

Unidad didáctica 3. Evaluación
Módulo 22. Yoga terapéutico

Unidad didáctica 1. Definición del yoga terapéutico
Unidad didáctica 2. Beneficios yoga terapéutico

Unidad didáctica 3. Diseño e mplementación del yoga
Terapéutico
Módulo 23. Patologías musculoesqueléticas y
Respiratorioas

Unidad didáctica 1. Introducción al enfoque terapéutico
Ante las patologías del cuerpo humano

Unidad didáctica 2. Condiciones musculoesqueléticas
Unidad didáctica 3. Condiciones respiratorias
Módulo 24. Patologías neurológicas y cardiovasculares

Unidad didáctica 1. Condicones neurológicas
Unidad didáctica 2. Condiciones cardiovasculares
Módulo 25. Patologías gastrointestinales, metabólicas y
Endocrinas

Unidad didáctica 1. Condiciones gastrointestinales
Unidad didáctica 2. Condiciones metabólicas y endocrinas
Módulo 26. Patologías urológicas, nefrológicas y
Ginecológicas

Unidad didáctica 1. Condiciones urológicas y nefrológicas
Unidad didáctica 2. Condiciones ginecológicas
Módulo 27. Patologías psicoemocionales

Unidad didáctica 1. Estrés y ansiedad

Unidad didáctica 2. Despresión

Unidad didáctica 3. Trastornos alimentarios

Unidad didáctica 4. Insomnio

Unidad didáctica 5. Emotividad

Unidad didáctica 6. Fatiga

Unidad didáctica 7. Atención y concentración
Módulo 28. Patologías pediátricas

Unidad didáctica 1. Trastorno por déficit de atención e
Hiperactividad

Unidad didáctica 2. Trastorno del espectro autista

Unidad didáctica 3. Trastornos del estado de ánimo

Unidad didáctica 4. Trastornos del sueño

Unidad didáctica 5. Obesidad

Unidad didáctica 6. Dolor crónico y de crecimiento