UNIDAD 1

• Bienvenida del curso
• Introducción
• ¿Qué es el sentido de vida?
• Aquello que impide a ser uno mismo
• ¿Qué es la voz de la conciencia?
• Práctica: Retrato Hablado (auto-distanciamiento)

UNIDAD 2

• Valores que le dan sentido a la vida.
• La triada trágica y por qué se puede convertir en un triple desafío
• Vivir el sufrimiento con sentido
• El sentido del sufrimiento
• La resiliencia
• Libro de ejercicios: aprendiendo a afrontar el sufrimiento

UNIDAD 3

• Tipos y niveles de la culpa
• Culpa real y culpa neurótica
• Retribuciones psicológicas de la culpa
• Asumiendo responsabilidad

UNIDAD 4

• ¿Qué representa el perdón?
• Beneficios - Ganancias secundarias de no perdonar
• Falsas concepciones del perdón

Materiales complementarios

• Lectura reflexión “No eres tu… soy yo”
• Estrategias de construcción de resiliencia
• Dinámicas sobre el Perdón
• Viktor Frankl y la importancia de la búsqueda de sentido
• Libro: El hombre en busca de sentido, Viktor Frankl
• Libro - La Conquista De La Voluntad - Como conseguir lo que te has propuesto