TÉCNICAS PARA LA MEJORA DE LA AUTOESTIMA, EL AUTOCONTROL Y LA COMUNICACIÓN
Escuela de Postgrado de Psicología y PsiquiatríaCurso online
3.880 € 1.940 €
Esta Titulación está dirigida a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores, estudiantes y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en relación
con este ámbito profesional. Permite conocer la autoestima y el
autocontrol como herramientas para alcanzar el éxito personal y
profesional, el auto-respeto y la auto-realización, las técnicas cognitivas, la asertividad como estrategia y estilo de comunicación, la inteligencia emocional, las habilidades sociales, la gestión de conflictos y la metodología de resolución: la negociación.
En ambas modalidades el alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e
información sobre Grupo Esneca Formación. Además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo.
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Temario completo de este curso
AUTOESTIMA, ASERTIVIDAD Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
MÓDULO 1. ¿QUE SON LAS EMOCIONES?
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE EMOCIONES
1. Relación entre emoción y conducta
2. Funciones de las emociones
-Funciones adaptativas
-Funciones sociales
-Funciones motivacionales
3. Tipos de respuesta emocional
-Respuesta cognitiva
-Respuesta fisiológica
-Respuesta conductual
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE EMOCIONES
1. Emociones primarias
2. Emociones secundarias
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EFECTOS
1. Efectos positivos
2. Efectos negativos
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FORMACIÓN DE LAS EMOCIONES
1. Sistema sensorial como receptor de la información
2. Procesamiento de la información: sistema emocional y cognitivo
3. Respuesta a la información: sistema conductual
UNIDAD DIDÁCTICA 5. GESTIÓN EMOCIONAL
1. Inteligencia emocional
2. Técnicas de gestión emocional
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 2. TEORÍAS SOBRE LAS EMOCIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. TEORÍA DE JAMES-LANGE
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEORÍA DE CANNON-BARD
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TEORÍA DE SCHACHTER-SINGER
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TEORÍA DE LAZARUS
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 3. INTRODUCCIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
1. Antecedentes
2. Origen y evolución
3. Beneficios
4. Relevancia en distintas dimensiones
-Dimensión personal
-Dimensión profesional
-Dimensión social
UNIDAD DIDÁCTICA 2. INMADUREZ EMOCIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRINCIPALES MODELOS
1. Modelo de Salovey y Mayer
2. Modelo de Goleman
3. Modelo de Bar-On
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 4. DESARROLLO EMOCIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ETAPAS
1. Desarrollo emocional en la infancia
2. Desarrollo emocional en la adolescencia
3. Desarrollo emocional en la adultez
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES INFLUYENTES
1. Aspectos biológicos y genéticos
2. Familia
3. Entorno social y cultural
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DESAFÍOS
1. Problemas de conducta
2. Trastornos emocionales
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 5. AUTOESTIMA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE AUTOESTIMA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. AUTOCONCEPTO
1. Alta autoestima
2. Baja autoestima
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CONCEPTOS BÁSICOS
1. Autoreconocimiento
2. Autoaceptación
3. Autovaloración
4. Autorespeto
5. Autosuperación
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESCALA DE ROSENBERG
UNIDAD DIDÁCTICA 5. AUTOESTIMA EN ADOLESCENTES
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
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