Tema 1. Fundamentos del Coaching Nutricional y su aplicación en el desarrollo personal

Introducción a los principios del coaching nutricional, su origen, metodología y aplicación práctica en el acompañamiento alimentario y el crecimiento personal.

Tema 2. Evaluación integral y formulación de objetivos en coaching nutricional

Aprendizaje de técnicas de evaluación del estado nutricional, emocional y conductual del cliente. Diseño de objetivos SMART y planificación estratégica para lograr cambios sostenibles.

Tema 3. Psicología del comportamiento alimentario y gestión de emociones en coaching nutricional

Análisis de los factores psicológicos que influyen en la conducta alimentaria. Herramientas para reconocer, gestionar y transformar emociones relacionadas con la comida.

Tema 4. Educación alimentaria y reprogramación de hábitos saludables

Desarrollo de estrategias educativas para la promoción de hábitos saludables y la creación de rutinas alimentarias duraderas mediante técnicas de reprogramación conductual.

Tema 5. Motivación, adherencia y consolidación del cambio a largo plazo en coaching nutricional

Exploración de los procesos motivacionales, estrategias de adherencia y consolidación del cambio en los clientes para mantener resultados a largo plazo.

Tema 6. La comunicación efectiva y la relación coach–cliente en el proceso nutricional

Claves para establecer una comunicación empática, asertiva y efectiva. Construcción de una relación de confianza que potencie la adherencia y los resultados del proceso de coaching.

Tema 7. Gestión de hábitos, motivación y cambio de conducta en coaching nutricional

Aplicación de modelos de cambio conductual, neurociencia y coaching para gestionar hábitos alimentarios, superar bloqueos y fomentar la automotivación.

Tema 8. Coaching nutricional aplicado a la mujer en la menopausia y otras etapas hormonales

Comprensión de las necesidades nutricionales y emocionales específicas de la mujer en distintas etapas hormonales, incluyendo menopausia, ciclo menstrual y salud reproductiva.

Tema 9. Coaching nutricional en la gestión del estrés, la ansiedad y las emociones relacionadas con la comida

Estrategias prácticas para abordar la relación entre estrés, ansiedad y alimentación. Técnicas de regulación emocional y mindfulness aplicadas al contexto nutricional.

Tema 10. Coaching nutricional aplicado a las diferentes etapas de la vida: infancia, adolescencia, adultez, embarazo y vejez

Adaptación de las herramientas del coaching nutricional según las necesidades y características de cada etapa vital, promoviendo un acompañamiento integral y personalizado.

Tema 11. Contenidos multimedia, guía, simulaciones profesionales y autoevaluación + anexo práctico

Material didáctico complementario con recursos interactivos, simulaciones de casos reales, ejercicios de autoevaluación y anexos prácticos para aplicar los conocimientos adquiridos.

Examen tipo test – Coaching Nutricional y Desarrollo Personal