Curso online
Esta es una formación única, avalada y acreditada por la World Fitness Federation (WFF), que reúne los contenidos más demandados y actualizados en entrenamiento personal, la nutrición deportiva y el entrenamiento fitness, diseñado para capacitarte como un auténtico profesional del sector del deporte y de la salud.
Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Objetivos
Aprenderás a: - Hacer una evaluación física y un seguimiento cardiovascular para mejorar la resistencia. - Dominar las competencias clave para convertirte en un referente en el mundo del fitness y la salud. - Diseñar rutinas de entrenamiento personalizadas. - Aplicar estrategias de emprendimiento para crear tu propio negocio de entrenamiento personal.
A quién va dirigido
Este curso está diseñado para cualquier persona, ya que tiene un contenido accesible, progresivo y comprensible.
Requisitos
No necesitas experiencia ni estudios previos para inscribirte.
Temario completo de este curso
TEMA 1. Fundamentos profesionales del entrenamiento personal
TEMA 2. Anatomía funcional aplicada al entrenamiento personal
TEMA 3. Fisiología del ejercicio aplicada al entrenamiento personal
TEMA 4. Valoración de la condición física en el entrenamiento personal
TEMA 5. Planificación y programación del entrenamiento personal
TEMA 6. Entrenamiento de fuerza en el entrenamiento personal y profesional
TEMA 7. Entrenamiento cardiovascular y resistencia en el entrenamiento personal
TEMA 8. Movilidad, flexibilidad y control del movimiento en el entrenamiento personal
TEMA 9. Entrenamiento funcional, core y estabilidad en el entrenamiento personal
TEMA 10. Prevención de lesioenes, primeros auxilios, recuperación y readaptación básica en el entrenamiento personal
TEMA 11. Contenidos multimedia, guía, simulaciones profesionales y ejercicios de autoevaluación
TEMA 12. Fundamentos de la nutrición deportiva
TEMA 13. Estrategias nutricionales para la optimización del rendimiento deportivo
TEMA 14. Suplementación deportiva avanzada y planificación efectiva nutricional
TEMA 15. Estrategias avanzadas y coaching en fitness: motivación, rendimiento y desarrollo profesional