Curso de Entrenador y preparador físico de atletas de fuerza (Strongman). Doble titulación: Certificado oficial Strongman + Profesional
Escuela Internacional de Formación escuelaformativa.comCurso online
268 € 159 €
Con esta completa y actualizada formación online, sin requisitos previos, accederás a una doble titulación exclusiva diseñada para especializarte en uno de los sectores más exigentes, técnicos y en auge del ámbito deportivo: el entrenamiento y la preparación física de atletas de fuerza (strongman).
Desarrollarás una base sólida, avanzada y profesional que te permitirá trabajar con deportistas de alto rendimiento, mejorar marcas en pruebas específicas y dominar metodologías reales utilizadas en el ámbito deportivo.
Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Objetivos
Que el alumnado aprenda a: - Planificar el entrenamiento de fuerza en Strongman. - Comprender los principios fisiológicos y neuromusculares que determinan la fuerza máxima, la potencia y la resistencia específica en competiciones strongman. - Analizar en profundidad el movimiento humano aplicado a levantamientos y pruebas de fuerza, optimizando la técnica y reduciendo el riesgo de lesión mediante criterios biomecánicos avanzados. - Interpretar cómo responde el organismo en esfuerzos intensos y repetidos, optimizando el rendimiento a través del control energético y la recuperación.
A quién va dirigido
A aquellos que busquen diferenciarse, especializarse y posicionarse como profesionales altamente cualificados en el ámbito del deporte, la fuerza y el rendimiento atlético.
Requisitos
No se necesita experiencia ni estudios previos para inscribirse. Este curso es accesible, progresivo y comprensible.
Temario completo de este curso
TEMA 1. Fundamentos del entrenamiento en atletas de fuerza (Strongman)
TEMA 2. Anatomía aplicada, biomecánica y prevención de lesiones en atletas de fuerza (Strongman)
TEMA 3. Fisiología del esfuerzo y sistemas energéticos en pruebas de fuerza
TEMA 4. Técnica de los levantamientos básicos: sentadilla, peso muerto y press en atletas de fuerza (Strongman)
TEMA 5. Métodos de entrenamiento de fuerza: fuerza máxima, potencia y resistencia de fuerza en Strongman
TEMA 6. Equipamiento específico en atletas de fuerza y seguridad en el entrenamiento
TEMA 7. Preparación del arrastre de cargas: trineo, vehículo y resistencia horizontal en Strongman
TEMA 8. Levantamiento de piedras (Atlas Stones): técnica, progresión y aplicación en Strongman
TEMA 9. Farmer's walk y transporte de cargas
TEMA 10. Yoke carry, log fit y peso muerto en competición
TEMA 11. Contenidos multimedia, guía profesional, simulaciones y ejercicios de autoevaluación
TEMA 12. Nutrición, suplementación y recuperación
296 € 151 €
189 €
1.520 € 395 €
395 €
1.520 € 380 €