Curso de Entrenador y preparador físico de atletas de fuerza (Strongman). Triple titulación: Universitaria + Certificado oficial Strongman + Profesional
Escuela Internacional de Formación escuelaformativa.comCurso online
288 € 169 €
Con esta completa y actualizada formación online, accederás a una triple titulación exclusiva diseñada para especializarte en uno de los sectores más exigentes, técnicos y en auge del ámbito deportivo: el entrenamiento y la preparación física de atletas de fuerza.
Desarrollarás una base sólida, avanzada y profesional que te permitirá trabajar con deportistas de alto rendimiento, mejorar marcas en pruebas específicas y dominar metodologías reales utilizadas en el ámbito competitivo.
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Objetivos
- Desarrollarás programas profesionales adaptados a atletas de fuerza, aplicando periodización, control de cargas y progresiones específicas para mejorar el rendimiento en pruebas reales. - Comprenderás los principios fisiológicos y neuromusculares que determinan la fuerza máxima, la potencia y la resistencia específica en competiciones Strongman. - Analizarás en profundidad el movimiento humano aplicado a levantamientos y pruebas de fuerza, optimizando la técnica y reduciendo el riesgo de lesión mediante criterios biomecánicos avanzados.
A quién va dirigido
Esta formación está diseñada para quienes buscan diferenciarse, especializarse y posicionarse como profesionales altamente cualificados en el ámbito del deporte, la fuerza y el rendimiento atlético.
Requisitos
No necesitas experiencia ni estudios previos para inscribirte.
Temario completo de este curso
TEMA 1. Fundamentos del entrenamiento en atletas de fuerza (Strongman)
TEMA 2. Anatomía aplicada, biomecánica y prevención de lesiones en atletas de fuerza
TEMA 3. Fisiología del esfuerzo y sistemas energéticos en pruebas de fuerza
TEMA 4. Técnica de los levantamientos básicos: sentadilla, peso muerto y press en atletas de fuerza
TEMA 5. Métodos de entrenamiento de fuerza: fuerza máxima, potencia y resistencia de fuerza en Strongman
TEMA 6. Equipamiento específico en atletas de fuerza y seguridad en el entrenamiento
TEMA 7. Preparación del arrastre de cargas: trineo, vehículo y resistencia horizontal en Strongman
TEMA 8. Levantamiento de piedras (Atlas Stones): técnica, progresión y aplicación en Strongman
TEMA 9. Farmer's Walk y transporte de cargas
TEMA 10. Yoke Carry, Log Fit y peso muerto en competición
TEMA 11. Contenidos multimedia. Guía profesional, simulaciones y ejercicios de autoevaluación
TEMA 12. Nutrición, suplementación y recuperación
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