Curso online
Con este curso aprenderás a dominar las competencias necesarias para convertirte en un referente en el mundo del fitness y la salud: serás capaz de diseñar rutinas de entrenamiento personalizadas, evaluar la condición física de los clientes y hacer seguimiento de su progresión. Adquirirás conocimientos para aplicar técnicas de entrenamiento cardiovascular, de fuerza y de tonificación muscular, así como para planificar programas de entrenamiento tanto a corto como a largo plazo. Todo ello con el propósito de mejorar la movilidad, la funcionalidad corporal y el rendimiento deportivo.
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Objetivos
Adquirir conocimientos en el área de estudio. Desarrollar competencias aplicables en el ámbito profesional y académico. Mejorar el perfil curricular con una doble titulación universitaria y profesional. Favorecer la empleabilidad y el acceso a nuevas oportunidades laborales. Potenciar la actualización y especialización en la materia.
A quién va dirigido
Dirigido a profesionales, estudiantes, empresas y cualquier persona interesada en esta área que desee adquirir, actualizar o reforzar sus conocimientos con una titulación universitaria y profesional de prestigio.
Requisitos
No necesitas experiencia ni estudios previos para inscribirse. Curso accesible, progresivo y diseñado para tod@s.
Temario completo de este curso
Fundamentos del entrenamiento personal
Anatomía y fisiología aplicada al entrenamiento personal
Diseño de programas de entrenamiento personalizados
Evaluación y monitorización del progreso de los clientes
Nutrición y suplementación para el rendimiento deportivo
Estrategias de entrenamiento personalizado
Estrategias para la prevención de lesiones y rehabilitación en entrenamiento personal
Técnicas de entrenamiento funcional para mejorar el rendimiento deportivo
Desarrollo eficaz de programas de entrenamiento: reducción de volumen y tonificación, aumento de masa muscular y mejora de la condición física general
Aplicación de la inteligencia artificial y nuevas tecnologías al entrenamiento personal
Estrategias para el éxito profesional en el sector deportivo
Guía profesional del entrenamiento personal
Nutrición deportiva, metabolismo energético y planificación personalizada
Suplementación deportiva avanzada, recuperación y prevención de lesiones
Psiconutrición, adherencia a la dieta y tendencias actuales en nutrición deportiva + contenidos multimedia y ejercicios de autoevaluación
Examen tipo test