Este curso te equipará para dominar tu tiempo y maximizar tu productividad en el entorno digital y en tu vida diaria. Aprenderás a identificar y eliminar los "ladrones de tiempo", aplicar estrategias efectivas de gestión y optimizar tus procesos digitales, incluyendo redes sociales y comunicación. Además, te guiará para crear tu propia agenda digital personalizada y lograr un bienestar digital que equilibre tu vida y tu negocio.
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Objetivos
- Optimizar el uso del tiempo: Aprenderás a gestionar tu tiempo de forma estratégica para maximizar tu eficiencia en el ámbito digital y personal. - Identificar y eliminar los "ladrones de tiempo": Desarrollarás la capacidad de reconocer las actividades que merman tu productividad y aplicarás métodos para minimizar su impacto. - Dominar herramientas digitales de organización: Conocerás y utilizarás aplicaciones y técnicas para planificar y controlar tu agenda diaria de manera efectiva. - Mejorar la productividad y el bienestar digital: Adquirirás las habilidades para automatizar procesos, gestionar tu presencia en redes sociales de forma eficiente y lograr un equilibrio saludable entre tu vida personal y profesional
A quién va dirigido
Mujeres de Sevilla y Huelva
Requisitos
Estar inscrita como desempleada o en situación de ERTE en el SAE, o estar empleada pero buscando mejorar tus condiciones laborales. Residir en un municipio andaluz de menos de 30.000 habitantes o en zonas vulnerables de ciudades más grandes.
Temario completo de este curso
Comprender la importancia de la organización y el uso eficiente del tiempo en el entorno digital y diario. Al finalizar, entenderás cómo una gestión efectiva del tiempo mejora tu productividad y tu calidad de vida personal, ayudándote a alcanzar tus metas y reducir el estrés.
Identificar los principales "ladrones de tiempo" que afectan tu productividad y aprender a reducir su impacto. Te capacitarás para reconocer distracciones y hábitos ineficientes, desarrollando estrategias prácticas para minimizar su influencia y recuperar el control de tu jornada.
Aplicar estrategias efectivas de gestión del tiempo para optimizar tu jornada. Adquirirás un repertorio de técnicas y herramientas para planificar, priorizar y ejecutar tus tareas. Esto te permitirá mejorar tu flujo de trabajo, establecer límites y mantener un ritmo productivo y sostenible.