Curso subvencionado presencial
Santa Cruz De Tenerife (Tenerife)
Identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.
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Localización
Fecha inicio
Objetivos
Identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.
A quién va dirigido
Ocupados (cualquier sector), autónomos (cualquier sector) y ERTES (cualquier sector). Plazas mínimas para desempleados.
Requisitos
Nacionalidad española, NIE o resguardo de asilo político. Ocupados (cualquier sector), autónomos (cualquier sector), ERTES (cualquier sector). Un porcentaje mínimo de desempleados. Titulación ESO o equivalente.
Temario completo de este curso
1. ¿Qué es el burnout?
2. Estresores.
3. Respuestas cognitivas.
4. Respuestas fisiológicas.
5. Respuestas psicosociales.
6. Técnicas para afrontar el estrés.
7. Estrategias de autocuidado.