Curso de Mindfulness + Herramientas para la Gestión de las Emociones
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Gratis
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Requisitos
Tener DNI o NIE Ser trabajador en activo o autónomo Contar con las tardes libres Tener como nivel mínimo de estudios la ESO o pasar pruebas de competencia
Temario completo de este curso
PLAN DE ESTUDIOS:
1. Principios básicos del mindfulness y la atención llena
2. Ampliación de los niveles de conciencia
3. Incorporación del mindfulness en el día a día
4. Inteligencia emocional
5. Toma de decisiones
6. Planificación y estrategias personales
296 € 151 €
1.520 € 380 €
189 €
1.920 € 480 €
1.000 € 295 €