Curso subvencionado para desempleados presencial
Reus (Tarragona) y 2 más
Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Sedes
Localización
Fecha inicio
Objetivos
Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto rendimiento personal y profesional.
A quién va dirigido
- Personas en situación de desempleo - Personas que quieran mejorar su gestión emocional
Requisitos
No posee requisitos
Temario completo de este curso
Módulo 1: Principios básicos del mindfulness y la atención llena.
Módulo 2: Ampliación de los niveles de conciencia.
Módulo 3: Incorporación del mindfulness en el día a día.