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Pilates máquinas

Pilates máquinas

Afa Formación Continua

Curso subvencionado para desempleados presencial

OVIEDO (Asturias)


Gratis

Este curso te prepara para programar, dirigir y dinamizar entrenamientos de Pilates utilizando el equipamiento específico (Reformer, Cadillac, Chair y Barrel). Aprenderás la historia y evolución del método, sus principios básicos, y cómo aplicar los conceptos en diferentes estudios y programas de ejercicios con las máquinas.

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Sedes

Localización

Fecha inicio

OVIEDO
Marzo 2025

Objetivos

Programar, dirigir y dinamizar los entrenamientos de Pilates con el equipamiento específico del método (Reformer, Cadillac, Chair y Barrel).

A quién va dirigido

El número máximo de trabajadores/as ocupados/as será del 30% cuando no existan suficientes candidatos/as desempleados/as

Requisitos

No se exigen requisitos académicos ni profesionales, aunque se han de poseer las habilidades de comunicación lingüística suficientes que permitan el aprendizaje

Temario completo de este curso

1. Presentación, historia y evolución del método Pilates.
2. Los principios básicos de Pilates.
3. Revisión de conceptos y repaso de Pilates Matt con su aplicación a las máquinas.
4. Integración de conceptos mediante un lenguaje común.
5. Studio 1: Programa de Reformer.
6. Studio 2: Finalización del programa Reformer e introducción al programa Cadillac.
7. Studio 3: Programa de ejercicios de Cadillac.
8. Studio 4: Programas de ejercicios con Barrel y Chair.

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