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MF0274_3 Programación Específica SEP

MF0274_3 Programación Específica SEP

INESEM -Formación

Curso subvencionado para trabajadores a distancia


420
IVA inc.

¿Te apasiona el mundo del deporte y del Fitness? Con el curso Programación Específica SEP impartido por el centro INESEM, aprenderás a diseñar programas de entrenamiento específicos en el ámbito del Fitness seco y acuático. Además de aprender a planificar eventos y dinamizar actividades deportivas y de acondicionamiento físico.Se trata de una formación a distancia y de duración flexible, donde podrás adquirir según tu ritmo y necesidades, todas las competencias que te ofrece el temario y obteniendo al final de tu formación el Certificado de Profesionalidad. Aprenderás además a planificar y coordinar actividades dentro de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP) y gestionar los recursos tanto humanos como materiales que necesites. Te formarás sobre los factores de la condición física, la adaptación de las actividades según los niveles de autonomía y como dar una respuesta saludable a la actividad física para promover la salud y el bienestar. Conocerás las técnicas para la evaluación de proyectos, las normas y medidas de seguridad para desarrollar correctamente los eventos.Una formación completa que además te enseña a gestionar y planificar eventos deportivos según la legislación, conociendo la normativa específica para poder dar una respuesta profesional a la organización de las actividades.

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Temario completo de este curso

MÓDULO 1. PROGRAMACIÓN ESPECÍFICA SEPUNIDAD FORMATIVA 1. EVENTOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICOUNIDAD DIDÁCTICA 1. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
  1. Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness.
  2. Clasificaciones y tipos de eventos
  3. Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.
  4. Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros).
  5. Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).
  6. Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE EVENTOS, COMPETICIONES Y CONcursos EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
  1. Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.
  2. Analisis del contesto de intervencion
  3. Mercadotecnia deportivo-recreativa
  4. Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN – DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO.
  1. Promocion e informacion
  2. Circulación de personas y materiales
  3. Habilitación de instalaciones y recursos materiales.
  4. Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito del Fitness
  5. Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico
  6. Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion
  7. Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos en el ambito del Fitness
UNIDAD FORMATIVA 2. PROGRAMACIÓN Y CORRDINACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS EN UNA S.E.P.UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES DE FITNESS
  1. Legislación y normativa
  2. Características de una SEP
  3. Reparto de espacios
  4. Adecuación para usuarios con discapacidad
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS
  1. Principios de la planificación de actividades en instalaciones de Fitness – componentes de la misma
  2. Teoría y práctica de las técnicas para la planificación de las actividades de Fitness en sus distintos ámbitos
  3. Plan de marketing
  4. El proyecto de gestión
UNIDAD DIDÁCTICA 3. GESTIÓN Y COORDINACIÓN DE ACTIVIDADES DE LA SEP
  1. Interacción y coordinación de oferta de actividades
  2. Gestión de espacios
  3. Organización y gestión de los recursos
  4. Control y mantenimiento
UNIDAD FORMATIVA 3. PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN SEPUNIDAD DIDÁCTICA 1. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA - ADAPTACIONES FUNCIONALES PARA LA SALUD (FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO).
  1. Concepto de «Fitness».
  2. Concepto de «wellness», evolución del «Fitness» al «wellness».
  3. Adaptacion funcional . respuesta saludable a la actividad fisica
  4. Metabolismo energético.
  5. Adaptación cardio-vascular.
  6. Adaptación del sistema respiratorio.
  7. Hipertrofia – Hiperplasia.
  8. Distensibilidad muscular: Límites – incremento adaptativo
  9. Adaptación del sistema nervioso y endocrino.
  10. Fatiga y recuperacion:
  11. Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.
  12. Higiene corporal y postural.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ.
  1. Condición Física – Capacidades Físicas.
  2. Capacidades Fisicas y Rendimiento Atletico (concepto tradicional)
  3. Condicion Fisica en Fitness . Componentes
  4. Capacidades coordinativas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN FITNESS.
  1. Principios generales del desarrollo de las capacidades físicas en el ámbito del Fitness.
  2. Metodologia del entrenamiento en Fitness
  3. Integracion de sistemas de entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ACTIVIDADES DE FITNESS APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL.
  1. Discapacidad
  2. Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
  3. Organizacion y adaptacion de recursos
UNIDAD DIDÁCTICA 5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN EL ÁMBITO DE UNA SEP.
  1. Planificación y programación de entrenamientos en el ámbito del Fitness.
  2. Analisis diagnostico
  3. Metodologia de diseno de Programas de entrenamiento
  4. Control del entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ESTADÍSTICA APLICADA A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S.E.P.
  1. Nociones generales.
  2. Ordenación de datos.
  3. Representación gráfica.
  4. Normalización de datos.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. REcursos INFORMÁTICOS APLICADOS A LA ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN S.E.P.
  1. «Software» específico de entrenamiento.
  2. Elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física en el ámbito del Fitness.
  3. Ofimática adaptada.
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