Primeros auxilios psicológicos: la importancia del colchón afectivo y otros recursos
CEBANCCurso subvencionado para trabajadores presencial
Donostia-san Sebastian (Guipúzcoa)
Gratis
Duración : 1 Mes
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Adquirir conocimientos y estrategias para afrontar situaciones críticas que pueden surgir debido a la sobre exigencia y demandas extremas de tensión vivencial y emocional.Reconocer las características del impacto de los momentos y eventos críticos sobre las personas, las familias, los grupos de trabajo y las comunidades.Adquirir nociones básicas sobre cómo, dónde y cuándo aplicar los Primeros Auxilios Psicológicos y comprender la importancia y validez del colchón afectivo como factor protector ante situaciones de crisis.Trabajar y conocer las herramientas necesarias para afrontar las crisis de un modo saludable mediante estrategias de mini retos.
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Temario completo de este curso
CONTENIDOS
- Decálogo contra la tristeza. Salud emocional.
- Las heridas emocionales de la infancia. La familia amortiguadora de las situaciones críticas tensionantes.
- 4 tipos de culpa que afectan al proceso de duelo.
- ¿Qué se entiende por situación crítica para las personas, las familias, grupos de trabajo y las comunidades?.
- Conceptos básicos: Crisis, cambios esperables e imprevisibles, frustraciones importantes. 4 formas de atender las necesidades.
- Afrontamiento funcional, responsable y saludable de las situaciones críticas. Cuidados personales: 7 pilares para la salud cerebral.
- Cuándo podemos aplicar los primeros auxilios psicológicos.
- Concepto de RESILIENCIA y su aplicación a nivel individual y colectivo.
- Exposición de los mini retos aplicables en diferentes situaciones.
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