Risoterapia, Crecimiento Personal y Buen Humor en las Organizaciones
IFAP BILBAOCurso subvencionado para trabajadores presencial
Bilbao (Vizcaya)
Gratis
Duración : 1 Mes
Te adentrarás en los aspectos físicos y mentales de la risa. Aprendiendo cómo la risa afecta tu cuerpo y mente, y cómo estos efectos pueden contribuir a tu salud física y mental.
Reconocerás la conexión entre la risoterapia, la autoestima y el autoconcepto, desarrollando habilidades para utilizar la risa como una herramienta para fortalecer tanto tu percepción personal y confianza, como en el resto de personas.
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Sedes
Localización
Fecha inicio
A quién va dirigido
Trabajadores.
Requisitos
Prioritario para trabajadores en activo con plazas para desempleados.
Temario completo de este curso
MÓDULO 1. Risoterapia y humor
1.1. El concepto de Risoterapia
1.2. El lado bueno de la risa
1.3. El humor y sus beneficios en las
personas
1.4. El estrés y la risa
MÓDULO 2. Las Emociones
2.1. Significado de las emociones
2.2. Gestión de emociones
2.3. Expresión de las emociones
2.4. Estilo de vida positiva
MÓDULO 3. Sesiones de Risoterapia
3.1. Inicio de la sesión de risoterapia
3.2. Desarrollo de la sesión
3.3. La importancia de la relajación
3.4. Cierre de la sesión y actividades
Gratis
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