· Obtindràs eines per promoure, millorar les oportunitats i la qualitat de la teva vida.

· Planificaràs estratègies personals.

· Aprendràs a fer i utilitzar la roda de vida.

· Obtindràs habilitat per canviar pensaments/actituds i determinar les teves metes i objectius.

· A l’hora de la presa de decisió, aprendràs mecanismes psicològics per distingir pensaments i sentiments.

· Definiràs les teves creences, valors i tradicions personals.

· Obtindràs eines per la gestió i organització personal.