ESTRATEGIAS PERSONALES DEL CONTROL DE ESTRÉS, BURNOUT Y RIESGOS PSICOSOCIALES
Grupo Colon-IECMCurso subvencionado para trabajadores online
Gratis
Duración : 7 Días
¿Quieres tomar el control y mejorar el bienestar? Gracias a este curso a través de una serie de herramientas, habilidades y nociones que te permitirán reconocer y atajar la ansiedad y otros sentimientos negativos en el puesto de trabajo.
Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Objetivos
• Aprende a detectarlos y diferenciarlos. • Conoce herramientas para manejar el estrés en el ámbito laboral. • Descubre otros efectos psicológicos y cómo evitarlos.
A quién va dirigido
Prioritariamente para trabajadores del sector de información, comunicación y artes gráficas. En algunos cursos se habilitan plazas para desempleados. Consultar disponibilidad.
Requisitos
Estar dado de alta en empresas de los sectores especificados o ser demandante de empleo.
Temario completo de este curso
En este apartado encontrarás los contenidos del curso:
TEMARIO:
MÓDULO 1. CONCEPTOS DE ESTRÉS Y ANSIEDAD.
1.1. Introducción al estrés y la ansiedad.
1.2. Identificación de alertas del estrés.
MÓDULO 2. EL ESTRÉS EN EL TRABAJO.
2.1. Análisis del control del estrés en el ámbito laboral.
MÓDULO 3. SÍNDROME BURNOUT.
3.1. Análisis del síndrome Burnout.
MÓDULO 4. OTROS RIESGOS PSICOSOCIALES.
4.1. Introducción a los riesgos psicosociales.
4.2. Descripción de los factores de riesgo psicosocial.
4.3. Análisis del acoso laboral.
4.4. Identificación de otros riesgos psicosociales.
1.920 € 480 €
296 € 148 €
349 €
256 €
600 € 350 €
+ IVA