¿Qué quieres aprender?

Fomentos de hábitos de vida saudable

Fomentos de hábitos de vida saudable

Grupo Método

Curso subvencionado para trabajadores online


Gratis

Duración : 3 Semanas

En Lectiva.com sabemos o teu desexo de formar e desenvolver todo o teu potencial de traballo. Por este motivo, comprácenos ofrecerlle o curso en Fomentos de hábitos de vida saudable.

Este curso de Fomentos de hábitos de vida saudable enmárcase dentro de axenda formativa para a prevención dos riscos laborais dos traballadores e traballadoras no clúster do mar. O obxectivo da mesma é o de proporcionar ás persoas traballadoras do sector a aprendizaxe dos coñecementos teóricos e prácticos precisos para confrontar con eficacia a prevención de riscos laborais. Neste curso en concreto abordaremos como un estilo de vida saudable pode previr os riscos laborais no sector mar-alimentario.

¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?

Objetivos

Este curso capacitará ao alumnado na toma de decisións de hábitos saudables e na procura de solucións convenientes ante situacións de risco para a saúde.

A quién va dirigido

Esta formación está subvencionada para traballadores e traballadoras do sector Mar-Alimentación en Galicia. Prazas dispoñibles para demandantes de emprego en Galicia.

Requisitos

Traballar no sector Mar-Alimentación en Galicia ou ser demandante de emprego en Galicia.

Temario completo de este curso

Módulo I. Ferramentas e modelos para integrar a promoción da vida saudable nas organizacións do sector mar-alimentario

1.Modelos para crear contornas laborais saudables. Indicadores e xestión estratéxica.

2.Procesos para a implementación dun programa de espazo laboral saudable nas organizacións do sector mar-alimentario.

3. Exemplos de éxito de promoción de hábitos saudables en PEMES.

Módulo II. Benestar físico

1.Alimentación, actividade física e prevención do consumo de alcol e tabaco.

2. Autocuidados e accidentalidade.

3.Factores que contribúen ao deterioro da saúde física no entorno laboral. Cambio de hábitos.

Módulo III. Benestar emocional

1. O estrés, a saúde e o benestar profesional. O impacto da COVID-19.

2. A natureza das emocións. Das emocións a reflexión.

Ver más