¿Te animas a adentrarte en el mundo del yoga? Da el paso y descubre sus múltiples beneficios para tu día a día y tu descanso. Este curso subvencionado te permitirá sumergirte poco a poco conociendo diferentes técnicas de meditación, respiración y posturas de yoga restaurativo.

Esta formación es perfecta para todas aquellas personas que busquen disminuir su estrés, aprender a gestionar sus emociones, trabajar en su movilidad articular y conseguir una correcta higiene postural.